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篇名: 19種壞習慣\16
作者: 你是我永遠的愛人 日期: 2006.07.17  天氣:  心情:
16睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長,天長日久可引起一定程度人為的大腦功能障礙,導致理解力和記憶力減退,還會使免疫功能下降,擾亂肌體的生物節律,使人懶散,產生惰性,同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利另外,血液循環不暢,全身的營養輸送不及時,還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺,早晨室內空氣混濁,戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生
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