副標題:關於人生的25道習題
我們都在跳著人際關係的探戈,如何踩著一進一退的完美舞步,敞開心胸擁抱別人,卻又不失去自我,享受自我,
就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦!
法鼓文化出版 般若方程式系列第3號書籍 楊蓓著 如有侵權,煩請告知
完美的關係等於完美的人?
心,到底如何才能從親密關係的糾纏、束縛裡脫困而出,享受真正的自由?
有一位心理學家曾說:「當人開始接納自己的不完美時,便開始嘗到自由的滋味.」從這句話我們可以想見
種種操控過程的背後,都有一個假設,人活著要求完美,為了達到完美,一定會採取一些手段,於是不停地改善自
己,讓自己可以變得更完美.
改變自己成為一個完美的人的背後,其實也味著一個完美的人,才能夠擁有一個完美的關係.換句話說,擁有
完美關係的人,就是一個完美的人.所以,有些人很辛苦,為人父母者要一百分,當人子女也要一百分,身為一個主管
或者是部屬也要一百分,在朋友眼中也要一百分,什麼都要一百分.對很多人來說,在追求一百分的過程當中,就
是追求一個完美.
人人都在追求完美
人努力地追求完美,從某一個角度來講,這是正常的,因為人活著,一定有其生存的空間跟位置,我們不能否
定追求完美的正向意義.可是,追求完美的人往往忘記一件事情:人是有其限制的,好比體力與心力上的限制,還
有其他各式各樣的限制.所以在要求自己每一樣都要達到一百分的同時,事實上即是以「非人」的方式在對待
自己.當用非人的方式去對待自己時,也會不自覺地用非人的方式去期待別人,生活在這樣的人周圍是很痛苦的.
當我們用非人的方式去期待別人時,其實也意謂著自己看這個世界都是不完美的,於是又回過頭來看更加深
對自己的要求:「我一定要更完美!」看到不完美時,又想進一步超越那個不完美,一路走來,只是一層一層的把
自己綑綁起來,心何來自由呢?
「一個完美的關係等於一個完美的人」的假設,幾乎在在我們每個人的腦海裡.我們常會聽到人說「他是一
個完美主義的人......」、「處女座就是要求完美......」,其實說這話的同時,別忘了每個人都要求完美,正
因為我們要求完美,才感到束縛一層一層的往身上揹. |
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