副標題:關於人生的25道習題
我們都在跳著人際關係的探戈,如何踩著一進一退的完美舞步,敞開心胸擁抱別人,卻又不失去自我,享受自我,
就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦!
法鼓文化出版 般若方程式系列第3號書籍 楊蓓著 如有侵權,煩請告知
中年,充滿生命疑問
當我們的生命進入充滿成熟的階段,人生角色開始增加,可能要結婚、工作、養小孩、奉養父母等等;很多
人是在這樣的狀態下出現疑惑的,因為感受到苦.由於種種角色積壓下來所產生的壓力,讓我們的體力、心力各
方面都負荷不了時,那種苦的感覺,一方面讓我們透不過氣來,一方面我們會開始問自己:「我做這些事情到底
為了什麼?」很多人也在這樣的壓力下,開始回頭想自己,回頭看自己.
可是,我們才想著、看著沒有多久,便進入了中年,所以有的人會說中年危機最可怕.如果以成人發展的理
論而言,不管男性或女生,會出現「我為什麼要這麼做?我到底是個什麼樣的人?」的疑問,大概是在三十五歲左
右,因為三十五歲時所承受的壓力是在高峰狀態,所以疑問便開始冒出來.
當心中疑問冒出來時,有些人會發現這些好像都不是他真正要的,那時,虛假的感覺就會浮現出來.
其實,就算我們體會到這些現象的虛假,還是會面臨一個疑問:「我到底要給這些事物怎樣的定位?虛假的現
象難道就要全盤否定嗎?」所以,三十五歲這個中年前期的疑問:「我這樣做,到底是要肯定它呢?還是要否定它
?」而事實上,想要肯定的是自己的付出是否有價值,是否被人認可,更進一步,想要確認努力付出是否真的換
取到了「愛」與「被愛」.
然而,這個過程中,無法確認的主客觀因素還真多,於是這樣的自我懷疑,有時就又回到了以外顯事物來肯定
自我的模式裡.例如某個人事業有成或是家庭幸福,就會比較容易回頭來肯定自己過往的付出,因為人比較容易
從看得見的成果來肯定自己.
這是一個舊有的模式,我們還是從過往那種不停地追求成果,順應整個社會所加諸在我們身上種種的規則
裡,來幫助我們給自己一個定位,大多數人仍然會在這樣子的一個框架裡頭,一路到老年.由某個層面來看,這樣
的追求即使心中有些「虛」感覺,也就差強人意的度過一生,所以,即使「虛假」也無妨,因為,人生畢竟是由自
己來定義和解讀的.
但是,中年的這些疑問,其實也是追尋生命意義的轉折點,如果這些疑問假使我們去落實自己的定位和意義
時,虛假才會浮出檯面,逃避才會成為議題,放下也才有可能.所以,當逃避成為議題的時候,人,開始與自己靠近
,用自己的柔軟去面對在外游蕩已久的心,虛假不再可惡,真實不再可怕,讓自己的心,有回家的感覺,那是一個領
略到愛自己的過程. |
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