我們都在跳著人際關係的探戈,如何踩著一進一退的完美舞步,敞開心胸擁抱別人,卻又不失去自我,享受自我, 就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦!
法鼓文化出版 般若方程式系列第3號書籍 楊蓓著 如有侵權,煩請告知
顛倒夢想,虛假的關係
一旦擁有足夠的權力時,當對方的作為造成我們不開心,便會用自己的權威來禁止對方.由於對方懼於我們
的權威,可能陽奉陰違,在互動的過程中,建構我們一致認同的「和平」尺度.
心理學所說的「虛假」現象與佛法的「顛倒夢想」之意涵,有很多的類似:人世間的人際互動,多是在一
個「虛假」的狀態下進行.但是,我們必須瞭解,在虛假的背後還是有一份真心,就是我們是「真心」希望「關係
是良好的」.
這樣的出發點沒錯,可是在互動的過程中,我們用了很多方法來度過衝突,或是抹平差異.事實上,衝突和差
異始終都是存在的,我們只是不去正視,能逃避就逃避,所以久而久之,人會以假為真.例如一群朋友聚在一起談
天、聊八卦,開心的不得了,然後聚會結束各自回家時,心裡嘀咕著:「某人講話真沒水準」,卻還是告訴自己:「
我們關係很好.」
在成人世界裡,我們都跳著人際關係的探戈,踩著一進一退的舞步,你進一步、我退一步,如果搭配得好,我
們就達到「自以為是」的美好關係.這也是為什麼我們的社會延伸出很多的社交行為,例如佳節送禮、生日時寄
個卡片互相關係.......我們用這樣的方式去經營關係,也以為用這樣便可以維持良好關係.
虛假的人際關係
事實上,這個邏輯看似對,卻不盡然,如果我們在關係上的需求或期待是比較深刻時,或是對成長有更高的
要求時,便會發現這個邏輯是行不通的,甚至會發現自己的人際關係網絡是很虛假,與人的關係是飄渺的.
我曾經在一家餐館,看見一桌四個女性朋友在談話,可是卻各自講著自己的事,似乎沒有人專心在聽別人說
話,像是自言自語,不管是否有聽眾.
這種情形讓我覺得不可思議,居然有人講話不需要對象,就可以自己不停地講;然後飯吃完、話說完了,人
也就散了.當真正需要聽眾時,可能根本沒有人願意聽我們傾訴,人際關係是如此的不踏實.
後來我更發現原來自言自語的人多得不得了,可是真正願意聽別人講話的人也不多.我們可能花很多力氣去
學溝通技巧,可是,傾聽跟訴說如果沒有真正連結上,那麼關係的建立,或關係的成長,恐怕都是很困難的.
如同心理學家所說,人我的互動是虛假的、操控的.這都不是錯誤或壞事,可是「虛假」、「操控」在我們
既有的經驗裡,我們已經盡力做到自己的部分,但是對於從關係中成長,到底有多大助益?究竟什麼樣的行為,才
可以幫助我們去跨越衝突、去面對差異.
所以,我們要回到自身來找到「感覺」.人的感覺是很靈敏的,如比我們與某人不對盤,自己其實心裡有數
,我們可能跟他虛與委蛇,即使只講短短十分鐘的話,也會覺得累,或是一邊講話,卻一邊打起哈欠,這是因為我們
勉強自己,無法找到共同話題的緣故. |
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