我們都在跳著人際關係的探戈,如何踩著一進一退的完美舞步,敞開心胸擁抱別人,卻又不失去自我,享受自我
,就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦!
法鼓文化出版 般若方程式系列第3號書籍 楊蓓著 如有侵權,煩請告知
慈悲,根本的真心
很多人會去學很多技巧,可是最終都要回歸到自己的心,從心的感覺著手,找回我們最原始的真心,然後運用
最真的感覺去與人互動.也就是說,跨越操縱、跨越虛假.
人回到真心時,是希望自己跟所有的人都有良好的關係與互動,而不是去消滅或抹平俱存的衝突.此時,我們
要一層一層地回頭看自己,發覺對人的真心--慈悲.自己會想對人真心,便能活在很溫暖、很慈悲的狀態.如此就
會想要溫柔的對待周邊的人,即使是不認識的人.當衝突所帶出來的憤怒等情緒都已經化解了,我們會發現人的
內在世界是很美的.
所以衝突並不是壞事,不但是常態,它還是轉機.因為我們在跨越衝突的過程當中,一層一層往內看時,可能
看到了自己的私心、自以為是、好強與不服輸等,當我們一步一步再深入探究時,我們將會看到,除了這些負面
的部分外,原來自己還是希望世界可以和平,希望自己可以對他人好,這樣子的一個過程,就是成長.
心理學家雖然說我們活在虛假中,但也告訴我們,當人可以跨越自己的虛假,可以跨越要操縱環境的人事物
時,他是一個成長的個體,是逐漸走向自我實現的道路.所以當我們回到慈悲的狀態,對於一個人走向那個自我
實現,這個方向是一致的. |
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