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若芸的日記本

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篇名: 所有的沉迷，都是一種逃避
作者: 若芸	日期: 2021.06.02　　天氣: 　心情:

所有的沉迷，都是一種逃避

我沉迷網路言情小說，大概有三個多月了，前陣子，我買了《吳若權》的新書【愈成熟愈天真】，最近開始有在閱讀看書了。

今天看到其中一篇文章【耽溺的背後是孤寂】（所有的沉迷，都是一種逃避），他寫說：『無論長期沉迷於約砲、多P、甚至性愛成癮，是哪一種壓力所導致，當事人的內心世界，都是很孤寂的。』

關於性愛成癮的問題，《吳若權》的文章中分析的很不錯，他說：『造成性愛不可自拔的原因，其實非常複雜，甚至有些心理學的研究還發現，性愛成癖未必與壓力有關，有時候是內分泌失調，或是受到個人的成長背景、文化，’遺傳有關。』

今天我想討論的是《沉迷》的問題，如同我已經好一陣子，沉迷於網路言情小說，我知道自己是在《逃避》，逃避面對生活中的難題，逃避面對孤單和寂寞。

20年前，我開始沉迷蒐集《水晶》，每天滿腦子只有水晶，所以我家有紫晶洞、白晶簇、20幾串的水晶手珠，還有價格昂貴的水晶墜子。

我想起很多人，無止盡的蒐集茶壺、茶杯，蒐集穿不完的衣服和鞋子，內心是在逃避孤寂嗎？

當然作者說《所有的沉迷，都是一種逃避》這句話，也不一定是絕對的真理，但是可以讓我們誠實地去觀照、覺察自己的內心，是否沉迷？是否逃避什麼呢？

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