檔案狀態:    住戶編號:82841
 ♡★B.B★♡ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
\"蠔\"<--男人+ing 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 陰部搔癢難以啟齒...
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 是誰害你變胖了
作者: ♡★B.B★♡ 日期: 2004.07.27  天氣:  心情:

        造成身材浮腫的食物報告出爐

1.泡麵、湯麵──每一碗含鹽量約為6.7克,超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望,千萬要記得別把湯全都喝光光,因為鹽分多含在湯頭中。
   
2.
燴飯、油飯、炒飯──一人份含鹽量4.2克,如果把它當白飯吃,就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分,再搭配其他菜餚,鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
   
3.
披薩──1/6塊的含鹽量3.5克,尤其是披薩皮含量更多。
   
4.
吐司──每一片吐司含1克的鹽分,如果再加上牛油或奶油,很容易就攝取過量。
   
5.
魚漿製品(魚板、花枝丸、黑輪等)──魚漿製品在製作時已加了鹽,在烹煮過程中又會再調味,不知不覺就會吃進太多鹽分。
   
6.
醃製品(鹹魚、肉乾、香腸、泡菜)──這些加工製品在製程中已經加了很多調味料,無形中更容易吃過量。

 


   ★




        現代小孩ㄉ國文程度



              什麼東東〔作文篇_3〕


.四下無人,不要從背後拍我肩膀,我很容易「受精」…
 師評:孩子,我可能是你爸哦… 老師記得曾這樣讓很多人「受精」。(受驚)

.逛完花市後,我花錢買下「賤男」,準備帶回家過年。
 師評:發音正確一點,「劍蘭」會哭的…

.我的歷史老師長髮披肩,個子矮小,脾氣不好,有一點點「胸」…
 師評:歷史老師要我轉告你「等下上歷史課,皮給我繃緊一點。」(兇)

標籤:
瀏覽次數:568    人氣指數:66008    累積鼓勵:3272
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
\"蠔\"<--男人+ing 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 陰部搔癢難以啟齒...
 
給我們一個讚!