你是否覺得累了呢？是否總感到生活中提不 起勁？

除了讓你察覺原因外，也提供您一些解決之道。

有一天你走在路上，突然有個東西掉在地方差點砸到你，你第一時間的反應會是：

A.好險，快步離開現場
B.誰啊？那麼沒公德心
C.跑到安全的地方，看看怎麼回事
D.覺得可能會有好運發生

選擇A的人

你是因為睡眠不足而感到生理疲累。

除了正常的工作之外，你可能還有許多多采多姿的活動，

使得你只好犧牲睡眠時間來成全。

長久下來，雖然你覺得這樣的生活很習慣不受影響，可是身體卻頻頻跟你抗議，

要你還積欠的睡眠債。

選擇B的人

你是因為生活中的大小瑣事，或是挫折不斷，

使得無論你做什麼事都很難打起精神，提得起勁。

你也喜歡藉由睡眠來改善疲累，可是事情沒解決，你永遠無法安心入睡。

試著慢慢去解決遇到的每件事情，你會有種脫胎換骨、神清氣爽的感覺。

選擇C的人

你的生活恍如剎時失去目標，不知道為什麼而活，

不知道下一步該怎麼走，所以你會感到疲累，

覺得人生可能就是這個樣，不會再有新鮮事！

不知道做什麼時可以看書，你會從書中找到共鳴與新希望，

進而發覺一個嶄新且不一樣的自己。

選擇D的人

你可能背負很龐大的經濟負擔，或是有很巨大的工作或時其他方面的壓力，

說不客氣一點，你現在就像是行屍走肉一樣地活著。

你害怕面對生活，開始幻想不實際的奇蹟會發生。

多接近朋友或是尋求心理醫師，千萬別把自己給封閉關了起來。

**資料來源~http://ikuduan.org/k/read.php?tid=28401