如何預防與治療子宮肌瘤

  造成子宮肌瘤主要是氣滯血瘀等因素，月經期間的作息、飲食不正常，風寒、風濕等外力侵入，日積月累下來會造成血瘀現象。

  預防重於治療，尤其在月經期間，應適度運動、保持心情愉快。為免子宮收縮不正常， 不 要泡冷水或吃冰冷食物，特別注意下半身的保暖，尤其長時間在冷氣房的上班族，久坐不起更容易造成血流不正常。

 中藥在控制小肌瘤成長，以及血量、血塊的改善效果不錯，主要是以活血化瘀、行血與止血中藥的讓子宮收縮正常，再配合軟堅散結、益氣補血藥方調養。

 子宮肌瘤小於五公分、沒有壓迫現象、對中藥不過敏，非妊娠期、哺乳期的女性，可以選擇中醫藥治療，並持續以超音波追蹤檢查。

 並提醒患者，不需要對手術恐懼，開刀治療者可在術後二到三個月，利用中藥協助恢復體力，透過中醫特長的止血又不留瘀調理方式，減少復發的可能。

 提醒女性，作息正常、飲食清淡、減少食用荷爾蒙含量高的肉類，不要讓肚子、下半身受風寒造成循環不良，皆可能減少子宮肌瘤的發生率。