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深藍盒子~平凡的日記本

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篇名: 游泳~
作者: 深藍盒子~平凡	日期: 2011.06.20　　天氣: 　心情:

最近夏天到了~是玩水的好時機~

前一陣子同事去參加三鐵~使我非常佩服他阿 [:))]

因為除了騎單車是他的專長外~游泳跟跑步是他半年多前才開始訓練的~

從生疏到熟練~他下了許多工夫~更不要說他是一位有年紀的人了~

讓我這種所謂的年輕人都自嘆不如阿 [X-D]~

雖然說沒有得名~但是至少他完成所有的行程~

一千五百公尺游泳~四十二公里的單車~十公里的慢跑~他耗時將近三個小時半~

對一個快五十歲的人~我能不佩服嗎 [:o#]~

所以現在~我也要來練習長泳囉~順便瘦身~嘿嘿 [)-D]

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