1.別穿妳的熊貓睡衣上床睡覺

Sam、Ernie、Nelly 一致通過，當妳要上床睡覺時，可以穿條紋睡衣，可以穿普通的小背心，但是千萬不要淪為只穿著襪子、小內褲，加上一件或許在北京買的熊貓短袖紀念品或泰國買的亮片大象短袖（因為始終找不到時機穿，所以只好拿來做睡衣），接著倒頭就睡的女人。那不是「乾物女」的問題，但是，女人應該隨時為突如其來的性愛做準備。這樣說吧，如果妳回家的時候，看見男友穿著緊身三角內褲與白色長襪出來歡迎妳，這樣會有炒飯的胃口嗎？ 所以了，如果妳身邊永遠只準備著那件妳平常用不著的短袖做睡衣，那麼妳永遠無法性感地穿著一件白色背心與小短褲，迎接妳夜歸的男人、一同回到妳家的男人、剛好來按電鈴的男人……。

2.把膚色阿媽大內褲收起來

不要說法國女人最在乎性感內衣，巴黎往往可以找到高消費的內衣專賣店，玩家 Nelly 忍不住說了：「妳可以想像一個可能用極厚的高級包裝紙裝飾的禮物，打開來發現，裡面墊著上面寫『制服妹請打0800』的報紙廣告版面嗎？那是相同的意思，外面做得美，裡面也要美啊！」 時尚雅痞 Ernie 也跟著幫腔：「內在美要好看，也並不是非得要選擇最昂貴的內衣，妳大可以選擇漂亮的法式黑色蕾絲搭配細肩帶，再配吊帶褲襪，那就非常性感了。」這麼說吧，把一些太過可愛、太過少女的顏色，譬如粉藍、粉紫、粉紅換掉，太過浮誇的顏色，譬如大紅色，以及膚色的內褲也換掉，保留住比較簡單、具有遐想的色彩，並且巧妙運用內衣在適當的服裝上，才能為性感加分。

3.手中的幸福

男女要幸福，手技要好。的確，很多時候女人總是抓不準撫摸男人的力道，只會猛地抓著上下動。Sam 就是一位很在意「手技」的酷男，他說：「妳要幻想用自己的左手圈住自己的右手臂，如果只是上上下下地抽動，這樣會有什麼感覺嗎？是的，所以要用適當的力道，別太大力，然後上下左右地旋轉。」 酷男們還教授了一課，倘若妳感覺到男人的小弟弟似乎也是乾的，那麼如此撫摸抽動，對他來說反而是疼痛的，妳可以適時地增添一點潤滑劑，讓「手技」的前戲更為順暢。我傻傻地問起：「那萬一還要加上口技的話，豈不是會中毒？」Nelly 老師好心回答，潤滑劑現在都是有口服型的，就跟保險套一樣，會有草莓、薄荷的口味，可別對潤滑劑有太以偏概全的偏見了。

4.口愛的心態

對於酷男來說，「口愛」是炒飯過程中非常重要的環節。因此，酷男們紛紛先從心態教育起。「很多人總把口愛想成一個比較淫穢的前戲，但那大多是被 A 片的片段給影響了，其實口交，也不過就是妳親吻對方的一個部位而已，只是那裡是性器官罷了。」Ernie 娓娓道來。Nelly 則告訴我：「關鍵在於心態要健康。如果妳一開始就想成這是在為對方服務，而不是妳們是互相取悅彼此，那麼這樣的口愛也不會愉悅的。要有舒服的口技，首先就要把這件事情想成很愉快、舒適的動作。」

5.口愛棒棒糖

「妳要把對方的小弟弟當做一個玩具，甚至是一根可口的棒棒糖，妳會怎麼舔舐那根糖，妳就怎麼去口愛。」Sam 傳神地形容這件事，讓 Ernie、Nelly 也點頭如搗蒜。訣竅便是妳要以嘴巴包含著，絕對不要用牙齒碰到，再來緊緊地包覆的同時，再以舌頭輕柔地上下舔舐它。Nelly 強調：「馬眼，也就是男人龜頭上方的一個狀似縫隙的部分，那也是極其敏感的部位，在上下口愛之後，也可以關注到小弟弟上方這個馬眼的部分，輕輕以舌尖舔過就很舒適。」這些話聽得真是令人很害躁，嘿，但，我們可不是鼓勵陽具崇拜，要的是女人也了解男人的構造。

6.舔舐的重要性

我們都知道舔舐對於前戲有多麼重要，而酷男們簡單地提示了一下，男人除了小弟弟之外，可能有的敏感帶有：耳後、脖子、乳頭、肚臍四周、手掌心、大腿內側、臀部、蛋蛋與蛋蛋四周，而且最舒服的方式是以舌頭寬的部分舔過，反而會比舌尖輕輕地觸碰好得多，舌尖反倒會帶來絲許癢的感覺。而沒錯，蛋蛋是一個讓人臆測不到的部位，有些男人的確喜歡女人舔舐這個部位，根據 Sam 的說法是：「這個部份是很敏感的，舔過就會有感覺，但是千萬要小心，不要咬或者太過用力，否則反而很容易就搞砸。」不過，這個部分，我也曾經聽過慾女好友 Samantha 說到，她的男友就不太愛別人碰觸他的蛋蛋，請 Samantha 可別有樣學樣，因此這部位，還是見仁見智的敏感帶。 而 Nelly 提供了另一個讓人非常臉紅心跳的地方，他特別強調，這的確是有醫學根據的。為女人帶來高潮的 G 點，是由 Ernest Grafenberg 在五○年代發現，但近來醫學界也發現男性同樣擁有 G 點，只是那是在肛門入口附近，靠近前列腺的地方，如果適度的擠壓或舔舐，會造成男性射精的刺激感。 當然我個人還沒有這個膽量嘗試，但根據 Nelly 的說法，這個部位的刺激，也的確會帶來快感。

7.一心二用

每個女人都知道前戲可以有哪些動作，但是酷男還補充了頻率的問題－其實是可以一心二用，讓舒服的點可以擴散成上下兩方。Ernie 告訴我們：「誰說妳一次只能做一個動作？大可以一邊舔乳頭，一邊用手把玩其他部位呢，那是讓男人慾火難耐的訣竅，只要妳這樣子上下其手，很快他就會對妳屈服了。」 Nelly 還特別叮嚀：「最好是可以先這麼雙管齊下，千萬不要立刻就去口愛，如果一下子就進入最重點的部分，那反而就沒有刺激感了。」

8.女人不要乖

Sam 談起自己的經驗：「反正男人就是很衝動的動物，不值得信任，我碰過的男人裡，有50％會出軌。妳越乖，他越不會聽妳的話，」Ernie 與 Nelly 也立刻同意這番話，不僅是同志世界裡的專情極其稀少，而異性男也同樣擁有衝動的特質，只是同性的男與男，如果同時衝動，兩個人也就這麼一起上床了；異性男碰見女孩，卻沒辦法這麼直接了當地隨著慾望做事。可是那種源源不絕的慾望，可不是男友跟妳應聲說：「我對那種女人沒興趣，」就真的消失了，男人只是會選擇不說，讓妳慢慢遺忘他可能對某個女人有興趣罷了。 套句 Ernie 的至理名言：「男人啊，就是學不乖，他們就是下流。」酷男們建議，要駕御男人的最好方法，就是偶爾對他壞，偶爾愛理不理，在乎自己比在乎男人還要多，而不是唯唯諾諾地順從他的欲望。壞男人，女人愛；壞女人，同樣男人也愛。 儘管酷男的每一個建議，並不是所有女人都敢嘗試，可是在他們細膩的心思之下，的確有許多不同的思維與方法可以值得一試。也許，他們指導我們最多的，或許不是大膽的程度，而是對於性愛的健康態度，如果女人也能用愉悅、大方的角度去省視性事，性與愛也自然能得到更大的幸福。

【美麗佳人雜誌2008年一月號】