人生的四大秘密

節錄自探索文化的“人生的四大秘密”(SecretCollection)之愛的秘密-PartII.

◎捨棄的力量：

如果你愛一個東西，就讓他自由。如果他回來你身邊，那他就是你的，
否則，就不是你的。這就是捨棄的力量。愛一個人，就得尊重他的希望和需求。
在一個穩定的愛的關係中，需要彼此的空間。
當我們緊巴著某人不放，很可能使他窒息，而這通常是因為妒嫉，
不安全或害怕，卻不是愛。
人的自我是愛的最大障礙物。尤其是你認為重要，可是對與錯並不那麼重要的時候，
為什麼要浪費時間在辯論呢?去證明自己是對的，別人是錯的，有什麼特別意義?“
別人相信什麼，對我真的重要嗎?”“為了證明自己的看法，值得去破壞彼此的關係?”
生活中，有時候你必須在愛和對之間作個選擇。
要得到愛,必須排除任何愛的障礙物,“自我”只是其中之一,
我們需要捨棄的還有生氣,憤怒和怨恨.如果我們期待愛的經驗,
就必須把這些負面的情緒捨棄掉.

◎溝通的力量：

多數人最大的問題，不是不能愛，而是不能表達溝通他們的愛。
在彼此互動關係中，我們需要真實的感覺到彼此的意義，例如明白表達對對方的感謝。
我們很少告訴對方我們的感受，也很少仔細去聽對方究竟要說什麼，
我們也就無法接受或付出愛這種情況如果經年累月地持續,
我們就停止了真正的溝通，而且經常地，我們也停止了愛。
愛，表示分享和溝通，這不只限定於你對某人的感覺，
還包括你的希望，恐懼和難題。
永遠對你愛的人留下愛的語言，那可能是你最後一次看見他們。

◎承諾的力量：

渴望持久的愛的關係，就要對愛承諾。多數愛的秘密在教你克服害怕；
害怕被拒絕；害怕愚蠢；害怕失落。但是我們想得到任何東西，
尤其是愛，就必須想辦法克服恐懼，
願意對那些我們所親愛的人承諾自己。這就是為什麼有些人在被傷害之後，
潛意思裡都不讓自己和別人太親近。他們不準備再承受分離或失落的痛苦，
他們對痛苦的恐懼大於對愛的渴望。
而一段關係要成功\，必須雙方都把它擺\在最重要的位置，
不論爭吵有多嚴重，都不可以威脅要結束關係。
承諾的意義，就是不論事情變得多困難，決不選擇放棄。
每個人都要愛和被愛的關係，如果你要得到愛和安定的生活，
而且和那些你愛他們，他們也愛你的人一起生活，
你就必須對自己承諾這些事物的重要性。
如果你要得到源源不絕的愛，你必須對它作出承諾，
而這承諾會反映在你的思想和行動上。
承諾是真愛的試煉品。如果你要得到愛的關係，就必須對這段關係作出承諾，
也就沒有機會選擇放棄。承諾可以辨識出關係是脆弱或堅固。

◎熱情的力量：

熱情是指非常深的興趣和熱心，會深深關心他們，持續關懷他們的福祇。
如果對某人失去了興趣和熱情，就很難去喜歡他們。如何找回來？創造它。
因為更強大的熱情來自我們的思想和感覺。當我們對某事感興趣或渴望，
我們會變得非常熱衷。
所以必須在他們身上找出能夠激起你興趣的事。
你可以憑空創造出一些發自內心的言行，去關懷對方，讓每天都活得有熱情。
熱情點燃愛，並始它永生。持久的熱情，並不單單來自於肉體的吸引力，
而是從深層的承諾，關懷、感興趣和興奮而來。
驚喜和發自於內心的言行，都可以創造出熱情。
愛和快樂的本質是一樣的，我們要做的，只是讓每天都活得有熱情。

◎信任的力量：

每一段經驗都會帶來一個使我們生命更豐富的課題。
在人際關係上的經驗都來自於童年經驗，
只有當我們願意自己被掌控。我們都有改變現狀的力量。
在你考慮是否和一個人穩定下來，有個很好的問題可以問自己：
我是不是完全的信賴他們，永不後悔？思想和恐懼都是可以自我建立的，
當你想著問題會發生，你的恐懼會反射在你的行為上，這種行為是無益於愛和快樂的。

當我們改變，生命就跟著改變。
信任是愛的關係的基本元素。沒有信任，會變的多疑、緊張、恐懼；
另一方面也會感到被囚困，而情緒上覺得窒息。--------除非你完全信任別人，
否則你無法完全愛他們。
要確定是否為最適合你的人，方法就是問自己：我完全信任他們嗎？
永不後悔？如果答案是否定的，你需要在作出承諾之前，在仔細想清楚。