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你是我永遠的愛人的日記本

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篇名: 美顏電眼明目操
作者: 你是我永遠的愛人	日期: 2006.08.14　　天氣: 　心情:

美顏電眼明目操操作簡單，只要少許時間專心按摩一下眼睛，即可減輕眼睛痙攣、充血症狀，使眼睛附近的血液循環順暢。一般民眾工作累了或是眼睛疲勞時即可先靜坐閉目，調好呼吸，然後沿著眼睛內部的睛明穴、臉頰的四白、眼眶周圍的瞳子繆、絲竹空等穴位，然後按壓太陽穴耳後下方的風池穴、再搓揉雙手的合谷穴，最後眼睛望向遠方、調節一下視力，即可達到休息、舒緩的效果。

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