醫師，醫師請問怎本來眼睛視力都沒問題但為何在接觸電腦後有感視力會有感損害情形呢！

資料所知此是位年過40已婚男，由於喜好結識網友增加人際關係，婚後將友情擺第一在沉迷網路交友上網不到半年察覺到視力不如之前好而有感事態嚴重才去看醫求診?

醫師則分析：電腦使用者當有時面對閃爍的電腦螢幕，在當電腦發出的射線，近距離而且又其使用之人一旦是會高度密集地盯著電腦螢幕，加上很少眨眼睛（1分鐘眨眼次數在10次以下），那麼出現精神高度緊張導致衍生的反射神經和精神方面的刺激等，這些都可能導致使用者產生久而久之造成視力下降，甚至於間接誘發乾眼症等疾病。

眼睛乾澀的確會形成迷網電腦族群所帶來一個很普遍的症狀，若發展成「乾眼症」，一般電腦使用者會有眼睛發乾、發澀、充血、酸痛感覺累引起眼睛會乾疼。

使用於電腦的時間不宜太長，螢幕的位置應比使用者雙眼視線略低。眼睛與螢幕的距離：14英寸 應在50釐米到60釐米；15英寸 的在60釐米到70釐米左右；17英寸 的最好距離在80釐米以上。

經濟能力許可最好選擇液晶螢幕，或是調整螢幕保護裝置把螢幕的亮度調整到不使眼疲勞的程度；另一方面房間的光線既不能太暗也不能太亮，最好和螢幕的亮度相同。還要避免室內的光線直接照射在螢幕上，光源最好來自電腦的左邊或右邊。

使用電腦除了一般得做眼睛保健操外，宜選擇一些醫學專用眼藥水千萬不要在有感酸痛亂揉眼睛。

另外也請電腦族們切身注意自己的眼睛喔由於青光眼已有年輕化的趨勢，真實案例就發生來自台中市一位二十七歲上班族女，每天工作除了平均使用電腦八小時外，回到家晚上時間繼續上網，在因眼睛痠痛、頭痛欲裂，就醫檢查竟發現罹患青光眼，其眼比正常人眼壓高出兩倍，醫師則也藉此告戒：尤其是喜好玩線上網路遊戲使用者千萬不要長時間打電腦，否則眼睛可能導致失明。