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篇名: 蒜頭及薑是「平價靈芝」
作者: 樂樂	日期: 2008.12.26　　天氣: 　心情:

> 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症
> 消失了，坐骨神經痛亦消失了。
>
> 蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
>
> 蒜頭炒飯：
> 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽, 煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋.
>
> 薑湯做法：
> 1. 約十公克的薑磨成糊狀。
> 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
> 3. 注入滾燙的熱開水。
> 4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
> 5. 男女老少都適合飲用。
>
> 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的
> 見證：
> 1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
> 2. 體重可減輕約十公斤。
> 3. 皮膚變得細嫩。
> 4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
>
> 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
>
> 朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病
> 毒就由此攻入。

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