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篇名: 【學會三種方法】
作者: ღீ 豆♨ღ	日期: 2010.05.07　　天氣: 　心情:

三樂法。就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要法。一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，

                  二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，

                  三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法。舉例來說，假如你今年78歲了，當別人問你多大年紀時，

你應該回答：我今年68歲。不要小看這種方法，

   它有明顯的煥發青春的功效。心態年輕，人自然會顯得年輕。

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