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峰哥

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篇名: 頭痛 . 暈眩
作者: 峰哥	日期: 2023.08.05　　天氣: 　心情:

每個人都會頭痛 . 暈眩

要寫此篇 . 必須綜合歸納．峰哥也頭痛
頭部實在太複雜 . 就盡量少贅詞．言簡意賅吧 !

頭痛原因太多 . 例如 :
風寒 . 低高血壓 . 內耳石不平衡 . 不適合眼鏡 . 眼疾．血糖低...

低高血壓 . 不適合眼鏡 . 眼疾．血糖低不在此討論範圍 . 略過

內耳石不平衡的症狀 : 抬頭向上向下看會暈眩 .
1.太蹊穴 : 腎經 . 腳內踝後方與腳跟骨中間凹陷處
2.攢竹穴 : 膀胱經 . 在眉頭 .
3.醫風穴 : 三焦經 . 在耳垂後面，當乳突與下頜骨之間深深凹陷處
按此穴需張開口才能用指尖按到

頭痛 (前面 ) : 按合谷穴
頭痛 (側面 ) : 按陽陵泉穴 . 在膝蓋膝眼下方 . 深 . 需藉助圓鈍牛角
頭痛 (後面 ) : 按後蹊穴 ( 手掌 )+委中穴
頭痛 (頭頂 ) : 按太衝穴 ( 腳足背 )+湧泉穴 ( 腳底 )+百會穴

太衝穴 : 腳大拇指與第二指指根夾角凹陷處 . 肝經重要大穴
湧泉穴 : 腳底 . 人字形腳紋中間 . 腎經重要大穴
( 頭痛醫腳.醫手 . 奇妙吧 ! 其實是肝經 . 小腸經走到頭部 )

因風寒引起的頭痛暈眩 . 占了七成以上
1.醫風穴 : 在耳垂後面，當乳突與下頜骨之間深深凹陷處。
2.風府穴 : 腦後髮際上方中央大凹陷處
3.風池穴 : 風府穴的兩側 . 後腦骨邊緣 . 按之痠痛
4.百會穴 : 在頭頂 . 約中央向後一點點

凡是頭痛暈眩 . 必按 ~ 百會穴 . 取名 ~ 百會 ~
共有五條經絡在此相交會 . 很重要的穴道 . 亦稱百陽之會
在頭頂中央約向後一指寬 . 按之軟軟 . 用兩根手指按揉

５.有咳欶加按：大椎穴＋定咳穴
大椎穴：在後頸部．稍稍低頭摸最圓大脊椎骨下面接縫處．
定咳穴；大椎穴的兩邊．用三根指按剛好

６.喝熱開水

頭痛暈眩 . 盡量找出原因 . 避免吃止痛藥 . 傷肝又傷腎

是不是看得頭昏眼花啊 ! 這些只是日常之保健而已
中醫學的一小小部分 ! 有耐心 . 不用事事找醫生或吃藥

推薦~五鶴商標薄荷錠 ~ 按摩前頭部塗抹幾下 . 效果更好
穴道按摩後 . 若情況無改善 . 就醫吧

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後記 :
每一個穴道不只治療單項疾病 . 所以常按揉 . 百利無一害
峰哥花了5年 . 才搞懂十四條經絡.穴道.五行陰陽.和病痛的關聯性

例如 ~ 美容的五大穴道 ~ . 我聽．看百位以上中醫師演講 .
只有五位提到此事 . 好巧 ! 每位中醫師各只提到一個穴道
這五位都是女中醫師 . 有一位已70歲 ~ 林貴中醫師 .
每位的臉部皮膚真的好美 . 好光滑 . 好細緻 . 膚如凝脂 !
隨即紀錄寫在筆記 . 有憑有據 . 絕對不是我想出來的

教學相長 . 互相加油吧 !

請多給 ~～～愛心的鼓勵 !
大家愛心的鼓勵．是我的原動力

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