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篇名: 淺談人體12條經絡穴道(上)
作者: 峰哥	日期: 2023.09.07　　天氣: 　心情:

在此先聲明 . 峰哥非醫療人員 . 不是來此為各位治病
如同談陽宅學 . 將所學告知 . 希有志一同者. 互相交流

中醫師胡乃文和林貴 . 一直鼓勵眾人學中醫學
沒看過網路有人 . 將人體經絡穴道做系統性介紹
在我看來 . 網路資料就是斷簡殘篇 . 很難入門一窺究竟

黃帝內經 : 人體主要經絡14條 . 穴道386個
所有穴道386個 . 能全部背下嗎 ? 還真有......誰 ? 林昭庚教授
神人 ! 錯 ! 他淡淡說 : 完全是苦讀而來 ! 絕非天賦秉異 !

西醫 : 顯微手術 . 先進儀器... 令人讚賞
中醫 : 養生之道 . 講究天人合一 . 令人嘆服

舉一例 :
胃痛 ~ 西醫是照胃鏡 . 吃胃藥等等
中醫有可能是 ~ 治療肝膽脾 . 肝是木 . 胃是土 . 木剋土

醫理來說 . 中醫是正確 . 肝無法分泌膽汁 . 消化會不良
中醫四千年前即知此醫理 . 誰厲害 ?

隨意舉例而已 . 實際上還是必須 ~ 辯證論治

50歲以上者 . 身體開始老化 . 就必須注意養生之道
要養生 . 就從認識經絡穴道開始
只要用心耐心 . 這不是很艱難的事情

經絡最長 : 膀胱經 . 穴道67個 . 左右合計134個
經絡最短 : 心經 . 心包經 . 穴道都是9個 . 左右18個

每條經絡的穴道多少 ! 不重要
最重要的是 ~ 五俞穴 . 俞 : 讀音~書

有49個穴道是不能針灸 . 很危險 . 只能靠人手指按揉或吃中藥
因此中醫師針灸治病 . 除了重疾 . 幾乎都是從 ~ 五俞穴 ~ 下手

五俞穴的分布位置 :
很簡單 ~
手部 : 在手腕關節以下
腳部 : 在膝關節以下

五俞穴的內容 :

經絡猶如高速公路 . 五俞穴就是各大休息站和交流道

井 : 血氣由此滋生 . 如井之湧水
滎 : 血氣之流動與否之樞紐
輸 : 血氣之暢通與否之樞紐
經 ; 血氣之流動和暢通與否的樞紐
合 : 匯聚也 ! 就是經絡的總樞紐
原穴 : 原氣源於腎間動氣，是人體生命活動的原動力

14條經絡 . 除了任督二脈 . 其他12條都有五俞穴

12條經絡有陰陽之分別 :
手陽經 : 3 條 . 在手掌背部手陰經 : 3條 . 在手掌內
足陽經 : 3 條 . 在腳部的外側足陰經 : 3條 . 在腳部的內側

手少陽三焦經
手陽明大腸經
手太陽小腸經
手少陰心經
手厥陰心包經
手太陰肺經

..........................................................

足少陽膽經
足陽明胃經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
足厥陰肝經
足太陰脾經

以上是手與足的經絡名稱和陰陽區別
少陽 . 太陽 . 少陰...不用背 . 知道就好

........................................................................................

足少陽膽經 ( 子 . 深夜11~1 )
足厥陰肝經 ( 丑 . 凌晨 1~3 )

手太陰肺經 ( 寅 . 凌晨 3~5 )
手陽明大腸經 ( 卯 . 清晨 5~7 )

足陽明胃經 ( 辰 . 上午 7~9 )
足太陰脾經 ( 巳 . 上午 9~11)

手少陰心經 ( 午 . 11~13 )
手太陽小腸經 ( 未 . 13~15 )

足太陽膀胱經 ( 申 . 15~17 )
足少陰腎經 ( 酉 . 17~19 )

手厥陰心包經 ( 戍 . 19~21 )
手少陽三焦經 ( 亥 . 21~23 )

以上有12時辰 . 表示各經絡的血氣運行最旺盛的時間
每兩條經絡為一組 . 是互為表裡

表裡 . 白話 : 互相影響
能背盡量背 . 沒背也可以

因為 . 血氣之運行 . 從出生在人體內 . 無始無終
周而復始 . 沒有起點 . 也沒有終點

以上是最基本的知識 . 請各位先瞭解吧
是軍事訓練的踢正步 . 練武功的紮馬步 !

凡事皆無法一蹴而就 . 為自身健康著想
請拿出細心和耐心 . 峰哥與各位共勉之 !

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

後記 :

日記~
7/6無情的太陽
7/7誰最會睡 . 陳摶是也
8/3美容的五大穴道
8/4閃到腰
8/5頭痛頭暈

以上五篇都是有關中醫學養生保健
沒看過的請去看看 . 絕對有好處

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