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篇名: 外我內我真我
作者: March	日期: 2023.12.10　　天氣: 　心情:

日記大分類:靈魂日記小分類:思維
1.外我內我真我
2.打蟑螂式的英雄救美
(日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表)
(心情貼目錄一覽表)
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1.外我內我真我
00:00:01
早上(禮拜六)幫自己冬天休閒服拍了一張實體照是加了背心版的(藍色) 參圖
藍色V領長袖T恤 + 深藍綠立領背心 + 暴風灰(灰藍)褲 + 灰籃鞋
今天早上天氣是22到23度其實不需要穿背心
以前我不相信有人為了耍帥可以在夏天穿得比較多只是為了看起來帥帥的現在我相信了
因為我自己就是這樣我會穿背心的原因是因為背心是一個比較顯身材的配件當然前提是你要穿的比較時尚款
你的背心不能太老土像我前公司那個處長R
他的背心就是那種很老款的上班族背心一點都不時尚看起來就是阿伯在穿的背心(囧~~~)
而且他一年四季永遠是穿著水藍色長袖襯衫深藍背心西裝褲圓頭(土)黑皮鞋顏色都一樣都不會想要變化一下
今天晚上我會去新北市耶誕城這身衣服也會是晚上要穿的
明天(禮拜天) 會去海底撈跟太太當年的前同事們聚餐
我跟太太多年前有去吃過一次當時只覺得很辣(內地的辣法不是台灣人這種小辣等級能比的)
太太有提到聽說海底撈有特定的吃法和沾醬配法當年我們沒有遵循正確的吃法(可能會影響口感)
她說也許今晚可以先做做功課反正是明天才要吃所以我就找了一下確實很多隱藏吃法比如以下網路資訊
參海底撈12種隱藏吃法！自製壽喜鍋這樣調、芋泥銀絲卷必吃，這個內行人才知道
00:01:50
今天來到常來的髮廊今天順便搞個三合一(剪髮洗頭修臉) 來個變帥之旅
明天吃海底撈也可以給她以前同事一個更好的印象分數
我分享一下幾天前看YT頻道由於我已經忘了視頻的連結
我只記得在這個撥放清單內某一篇參《探索自我不迷網》－馬克凡
那篇講得還不錯他把人分成外我內我真我
外我:在別人眼中你是甚麼樣子的人
內我:你自己認為你是甚麼樣子的人
真我:其實你真正是甚麼樣的人
我來舉個例子比如一個神經病在外人眼中他是個神經病(外我)
但他自己不覺得他是神經病(內我) 不過用科學的方法去檢驗他他確實是一個神經病(真我)
你可以用這個方式去聯想
我再舉一個例子我不是外向型早年外人看我會覺得我應該是內向型的
可是有時候跟我對話又會感覺我像是很熱絡的人
不過本質上人家會判斷你是內向型還是外向型還是藉由你的平常的輸出方式表達方式來判斷的
所以有時候我自已也會有點不服氣我會覺得我應該也有活潑的一面阿
只是某些公開場合我比較不敢講話而已比如有種事情我是絕對不敢作的
比如主持尾牙的晚會這對我來說實在是太可怕了(冏~~~)
00:03:55
就以我所在的I公司來說甚麼樣的人會被拉去主持尾牙? 我舉的例子比如你是一個專案經理而且你活潑外向
人家可能就會說就是你去啦一般公司不都是這樣嗎?
為何老外的教育會認為探索自我(真我)非常重要因為光靠內我我不認為我應該被硬性歸類在內向的人我有很熱情的一面
可是實際上別人會覺得你屬於內向這個群體那實際上我是怎麼樣的人?
藉由多年探索自我我知道我實際上是屬於內向者中的外性型簡稱悶騷型這就是真我
就是我們每個人要把自己真正的個性找出來還有自己擅長甚麼事情也要找出來
如果你沒有真正理解自己搞不好你覺得自己應該擅長甚麼事情其實你並不擅長(只是多年下來習慣了)
當你找出自己真我的時候就要用一些方法論去面對你的真我了
像我是屬於悶燒型悶騷型要怎麼展現自我? 讓自己更向外向型靠攏? 因為畢竟外向型有它的好處
以職場來說外向型還是比較容易獲得管理的腳色比如剛剛講的晚會主持人這類機會會先給你
比如穿衣服就是一種很好的展現方式因為穿衣服沒有要你講話嘛
而是藉由穿衣服展現自己的品味和內心悶騷的一面
00:06:01
練音頻也是阿我私下練音頻需要很外向嗎？不用啊
可是當我練熟之後我講出來的話會給人家感覺很穩音質有一定氣場內容也有一定吸引力
這個時候別人可能就會以為我比較活潑比如我目前的部門經理F
他就覺得我比另外一個財務顧問活潑一些其實我只是悶騷而已
再舉個例子穿衣服也是有個人偏好的事情早年我曾經在寒冬臘月穿著短袖短褲跑到忠孝Sogo
為何當時我會有這種行為因為當時我對服裝色彩學沒有認知
然後在穿衣服上我是屬於重視展示身材的那一派加上也不算很怕冷所以我喜歡穿得比較少
這是屬於我內我的部分
但我這樣做的後果就是人家並不知道你內心的想法搞不好會想: 這傢伙是不是很窮阿(冏~~~)
所以穿來穿去就只能穿那些衣服(外我)
其實我不是沒有錢嘛? 我雖然不是有錢人但也不是窮人嘛就是一個普通中產小資的人
但後來2022年初春我對服裝色彩學有認知之後我就理解到自己必須符合一個社會大眾的形象
甚至要比一般的普男展現一個更好的形象
如果我想顯身材沒問題啊長袖也可以顯身材阿背心不就是冬季服裝的最佳解決方案?(for me)
參2023/12/03 日記: 2023冬裝出爐
背心能滿足我對配色學的要求合身的背心又能展示身材
00:07:53
所以我們要盡量找出真我我原本認為我沒那麼內向才對(內我) 但實際上我也不是外向
我的真我是悶騷所以我一定要發掘出自己的真我才能為我的人生找出最佳的解決方案
用這些方法論去改造自己改造久了你就有可能改變自己的內我同影響別人對你的想法(外我)
再來就是內我和外我最好能有更多的交集
你當然可以認為你自己是甚麼樣子(內我) 可是我們盡量也要參考別人對我們的想法(外我)
像我用音頻去輸出我覺得就很好因為訪友會給我反饋
有些反饋會讓我知道原來我的某些想法會略帶個人主義會稍微有點偏
當然這沒關係你可以有自己想法
只是為何我說內我和外我交集越多越好?
我們自己肯定自己當然重要但我們同時也很需要外面人給我們肯定
那怎麼樣讓外面人對你肯定越來越多當然就是你的內我和外我交集越多機會越大
當你內我越接近大眾的偏好別人眼中的你也會跟你心中的自己越來越接近這當然是最理想的
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2.打蟑螂式的英雄救美
00:00:01
我三合一理髮做完了剛才我還在店外巷子中等造型師來開門的時候(因為舊東家沒在做了她現在自己開業)
我就覺得今天好像蟑螂特別多後來造型師來了她跟我說今天這一區有噴藥所以蟑螂都跑出來了
她不敢開門進去她請我幫忙她進去看看店內有沒有蟑螂(冏~~~)
我開門進去的時候一隻蟑螂想衝進去我一腳踩死了這個噁心的東西然後踢出門外
進去店裡巡一下確認都沒有蟑螂後造型師才敢進來我覺得還蠻好玩的
理髮完修完臉她幫我洗頭洗到一半她突然緊張的說那邊有一隻蟑螂跑進來了
我知道她意思所以帶著泡泡頭站起來一腳踩死另外一隻蟑螂然後衛生紙包了丟馬桶
我笑著說蟑螂確實很噁心我其實也不喜歡蟑螂要我光腳踩我也不敢
但我太太看到蟑螂會尖叫所以我還是得鼓起勇氣打蟑螂
我說: 你不會一邊剪髮洗髮一邊留意蟑螂有沒有跑進來吧
她說她會... 我說以前我太太有一次去快炒店吃飯結果有蟑螂她嚇得大叫
那蟑螂還爬上她腿往身上衝...
她笑著說: 好像蟑螂真的嚇到也會亂衝有時會衝到人身上
洗完頭後回到位置吹頭髮我看著自己修的臉跟她說感覺臉好像有變立體一點
我在想修臉會立體跟有修眉有關眉眼會影響一個人五官的立體感
所以目前我一個月會修一次眉
有訪友聽到我幫造型師打蟑螂的事情說這也算是一種英雄救美(笑~~~)
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背景音樂
The Inferno • 1979 • Theatrical Trailer
音樂大分類:東亞電影音樂音樂小分類:未分類
(音樂目錄一覽表)
我在很年輕的時候曾經在原生家庭看過一個類似講輪迴的日本片
當時沒有網路查資訊也不方便所以我對這部片的印象只能保存在記憶中
前陣子有網搜一下我印象這部分應該是1979的地獄由原田美枝子主演
PS.我不能100%確定這就是我年輕時看過的那部片
有關於這部片的劇情介紹可以參古早恐怖片裡的驚鴻一瞥，這大概就是恃美行兇吧
原田美枝子是日本演技派著名演員她最有名的腳色是1985黒澤明的電影「亂」中的楓夫人

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