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篇名: 如何選擇葉黃素2
作者: 令狐沖	日期: 2024.05.30　　天氣: 　心情:

學會看劑量，不花冤枉錢
市售絕大部分葉黃素都是由金盞花萃取而得
全世界各家的技術萃取出的濃度一般又分5%、10%、20%三種等級
當然濃度與成本價格是成正比
那如何換算每粒葉黃素正確實際的含量?
每粒或是每份幾粒含
金盞花萃取(含葉黃素)添加劑量乘以濃度等於實際含量
舉例
金盞花萃取(含葉黃素)100 mg x 5% = 5 mg

台灣的法規是參考先進國家，每日食用可添加的純量上限是30 mg
故，市售的葉黃素每日所含的純量從0 mg ~ 30 mg
沒寫錯，0 mg
正確用法低劑量為日常保養 5 mg 、10 mg。30 mg為治療用途

正規廠商會如實標示 : 每日幾粒? 每粒添加劑量?濃度?實際含量?
黑心暴利廠商會魚目混珠，只標示添加量來謊稱實際含量。

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