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篇名:
一直作夢當心! 4成有精神病
作者:
深情男子海角七號
日期: 2007.10.13 天氣:
心情:
一直作夢當心! 4成有精神病
更新日期:2007/10/12 20:09
你是屬於多夢症的族群嗎?睡覺作夢其實是必然的,但大部份的人都不會記住,但是會覺得自己一直在作夢的人要小心了,因為有4成以上的人,有精神相關疾病,另外學生們也要特別注意,沒睡好的話,課都白上了。根據國立政治大學對校內同學做的研究報告顯示,有8成6以上的同學,有睡眠困擾,包括睡眠時間不足,入睡時間不規律等,對此,進行研究的專家也特別提出警告。
另外,不要以為每天一定要睡滿8小時才足夠,因為每個人的需求量都不一樣,還有,作夢是正常的,只是,如果是屬於多夢族的話,就要特別注意了,因為有近4成的人是有精神相關疾病,因此大家要多注意自己睡覺的情況。(民視新聞姚怡萱、葉純豪台北報導)
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時間:2007-10-14 00:16
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