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篇名: 《晚餐別太晚吃》
作者: ღீ 豆♨ღ	日期: 2010.06.02　　天氣: 　心情:

晚上8:00再吃晚餐就算"宵夜"了!

你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？

根據統計國內70%的人具有酸性體質。

酸性體質有一個很大的特徵，

吃越好得慢性疾病的機率就會很高。

因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，

內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。

酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，

事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，

要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。

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