上半身放鬆

www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws


木桶亦人生，你裝的是什麼？

有位木匠砍了一樹，
把它做了三個木桶。
一個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著；
一個裝水，就叫水桶，眾人用著；
一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著！
一個裝錢，就叫錢桶，眾人喜愛!
桶是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。
人生亦如此，有什麼樣的觀念，就有什麼樣的人生，
有什麼樣的想法，就有什麼樣的生活！
一個人若想成功，要麼組建一個團隊，要麼加入一個團隊！
在這個瞬息萬變的世界裡，單打獨鬥者，路就越走越窄，
選擇志同道合的伙伴，就是選擇了成功。
用夢想去組建一個團隊，用團隊去實現一個夢想。
人，因夢想而偉大，因團隊而卓越，因感恩而幸福，因學習而改變，因行動而成功。
一個人是誰並不重要，重要的是他站在那裡的時候，在他身後站著的是一群什麼樣的人!
狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨波逐流。
有這麼一句話我非常欣賞：真的很累嗎 ?累就對了，舒服是留給死人的 !

http://youtu.be/cG_Ib7QhEQ8
溜冰

http://youtu.be/175OG0HjoTk
沒手的媽媽

http://youtu.be/mlifFcalSKc
往事只能回味~尤雅