全身運動

http://youtu.be/pRL3OH2mbRM
常背痛嗎?台大醫院骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動，
健康就少花錢，看完此影片就值百萬以上哦。
有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了好神奇！
一天只要做三次 ( 每次花不到30秒的時間 ) 影片中的80歲老太太做了這個運動，
從不能站不能走，到能站能走！
這個一定要學起來，現代人太多都有脊椎的問題，易學、一天不到2分鐘，持之有恆。
祝～永遠健康，快樂！(一定要轉告父母長輩）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzA5OTYwMA==&mid=203294941&idx=5&sn=ef291bfd7ce08bff65a0ef015ddb0875&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd
哈爾濱的冰雕

http://www.break.com/embed/2659100?embed=1.
女超人

今天笑了嗎?

北京一男子來內蒙古科爾沁大草原旅遊，一下車來了個深呼吸，
我的媽呀，空氣太新鮮了，質量太好了！
不料，身體一下承受不了這麼乾淨的環境，醉氧，當場中毒反應發作暈了過去。
120急救車及時趕到問：病人從哪來的？
答：北京滴！急救員嗯了一聲，將氧氣筒的軟管拔下，
接到汽車排氣管上，讓他吸了幾口。
他慢慢醒來輕輕說到：媽的，這才是家的味道

http://youtu.be/pGR1Z2BkxrE
序幕曲～鳳飛飛

http://youtu.be/etVndPZnRHg
孤單的暗暝~陳榮貴