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≧鑽出牛角尖≦
作者:
♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購
日期: 2006.01.11 天氣:
心情:
「為什麼我竟是如此的愚蠢呢?」女孩憤恨地對朋友說:
「唉!我是多麼想留給他一個好印象。我費了很久的時間才挑好的衣服,
並詳細地想了我應該說的話,我也計畫了該做的事,
本以為一切都會很順利地進行,卻被自己的愚蠢破壞了這一切,
我想他一定認為我是個笨蛋,而不會對我再有好感了……」
你是否也把太多的時間用於努力博取別人的贊同,
或是對那些不贊同你的話耿耿於懷?
如果別人的贊同在你生活中成了一種「需要」,那你就該檢討了。
人一生之中,面對不贊同的機會太多了,它是人生之必然,
是人「活著」所要繳的學費,絕對躲不了的,
事實上,所謂「表現好壞」只是別人的評語而已不應與自我價值相混淆,
如果把自我的價值和表現的標準相連在一起,
便可能導致過分在乎他人的意見,
結果便會懷著戒慎恐懼的態度去觀察別人的反應,
這表示你已經放棄一部分的自己,把它交給一個不相干的「外人」,
如果他們不贊同你就鬱悶不樂,只在他們給你一些稱讚時才覺得好過些,
那麼,你越是需要得到恭維,就越有可能受到別人的支配,
相反的,如果你努力培養自我讚許,
意識不為他人意見所左右,你就會逐步擺脫他人的控制。
如何去戰勝這種不安呢?其實很簡單,只要不想自己就行了,
你自我的感覺太重,也就是說你太愛想到自己了,
只要一想到自己的樣子如何、應當說些什麼、猜別人會怎樣想你,
以及你是否留給他人一種好印象,當然就會感覺不安,
當你感覺害羞、膽怯、侷促不安時,立刻把心思放在別的事情上,
沒有任何一個方法會比「忘我」更好。
£ 紫雲咩咩〈翠雲閣〉NO.1
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