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篇名: 笑聲是靜態的慢跑
作者: 筱涵 日期: 2011.03.23  天氣:  心情:

「笑聲」是人們所期待的,
人人都不願見到自己的朋友「愁眉苦臉」。


據美國芝加哥「醫學生活」週報報導,
美國一些醫院已經開始雇用「幽默護士」,
陪同重病患者看「幽默漫畫」及「談笑風生」,
作為心理治療的方法之一,因為「幽默」與「笑聲」,
往往可協助病人解除疼痛。


 最新的醫學研究也發現,「笑口常開」可以防止傳染病、
頭痛、高血壓及過度的壓力;因幽默的笑聲,
可以增加血中的氧份,並刺激體內的內分泌,
對降低病菌的侵襲,大有幫助。而不笑的人,
患病機率較高,且一旦生病之後,也常是「重病」。


 因此,美國醫學界將「幽默笑聲」稱為「靜態的慢跑」,
它能使肌肉鬆弛,對心臟及肝臟都有好處。


 所以,我們可以每天哈哈大笑 10 次,
因為我們常沒時間去慢跑,對不對?


來源轉貼自: 臉書故事館

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住戶回應
 
時間:2011-04-12 17:39
她, 89歲,桃園市,服務
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時間:2011-03-23 21:56
他, 44歲,彰化縣,製造/供應商
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時間:2011-03-23 17:06
她, 45歲,高雄市,服務
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時間:2011-03-23 12:33
她, 42歲,桃園市,其他
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時間:2011-03-23 12:25
她, 37歲,新北市,政府機關
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