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篇名: 洗出免疫力 (尚未分類)
作者: 你是我永遠的愛人 日期: 2006.09.23  天氣:  心情:
洗完澡之後產生飢餓感又再進食,洗冷水澡的確可以讓肝醣快速代謝,不會囤積轉化成脂肪,持之以恆減肥效果指日可見。
冷水浴不是每個人都能洗
冷水浴一定要循序漸進,且還要避免在自己身體虛弱、酒醉、飽食與劇烈運動後實施。另外,孕婦及患有心血
管疾病的人也不適宜,否則刺激過度反而不妙
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