那天才跟KC龜龜說，最近我的日記有點像牙痛似的愛亂哼，
乾脆來寫幾篇「靠腰日記」好了！
米克斯卻說：「靠腰不好吧～大人還是寫『機器人日記』比較好笑！
不過，小的可不希望大人再閃到腰了！」
 
才說～星期五晚上開開心心去上學，下課時起立向老師敬禮，
站的太快，就……又閃了！
那時已經晚上九點四十分了，我衝出教室，趕緊撥手機給整人大叔。
大叔接了電話，在那頭劈頭就說：「大小姐，你又怎麼啦？」
我說：「我又閃到腰了，大叔現在可以去找您整嗎？」
掛了電話，立刻以我「最快」的速度，穿過小公園，直奔整人大叔那兒。
 
所以，星期六，我又在家躺了一整天……

這次閃到腰的原因，是因為坐了太久，熊熊一下太快站起來，所以閃了！
好笑吧？但這不是我閃到腰最好笑的原因。
今天，就來整理一下我閃到腰的原因，大家可以引以為戒，
做為平常保健之用。
 
第一次閃到腰，是因為打噴嚏。
記得那是一個星期天，我要帶媽媽去逛天母，
我坐在桌前弓著背低頭看鏡子，戴隱形眼鏡。
正巧打了一個噴嚏，感覺尾椎的兩節骨頭好像撞了一下。
我不以為意，照樣帶媽媽出門逛街。但是到了晚上就慘了，好痛！
隔天去看醫生，醫生竟然說：「小姐，你是大象嗎？打噴嚏有會閃到腰！」
但那時年紀輕，不礙事，沒幾天就好了。
（這個例子要提醒大家：打噴嚏或咳嗽的時候，背一定要挺直！） 

第二次，是為了拖一大捆日本NON.NO雜誌，一個不留神，就閃到腰。
還好，過幾天就好了！
只不過接下來，那年十月底去青島，狠狠摔了一跤，
不但後腦勺腫了一個包，腰好像也有點小傷。但年輕嘛～不礙事。
（在這兒要提醒大家：拿重物要蹲下去，拿了再站起來。
                                        不要彎腰去拿，很容易受傷。） 

到了那年年底，我換了新工作，有一天中午去廁所換襪子，
廁所太窄，一個不小心，又閃到了！
結果我痛到完全沒法走路，那天下午要開會，
我坐在辦公室那有輪子的椅子上，讓同事直接推我進會議室！
（在這裡提醒大家：襪子破了就算了，總比為了換襪子閃到腰好！）
 
有一次，也是要帶媽媽去逛街。出門前我去上廁所，坐在馬桶上起來太快，
就感覺到尾椎的兩截骨頭像石磨一樣轉了一下。所以我又……閃到了！
當時也是沒很痛，照計畫出門，但是隔天非常慘，是我閃到最慘的一次，
天天早上要花半小時才能下床，平常只要三五分鐘就能走到的距離，
我要走快半小時！
走路的樣子很像清裝劇裡的太后，就差身邊沒跟個小李子！
那一回，拖了三個多月才好。
（這個例子要告訴大家：久坐或維持一個固定姿勢太久，
                                   要站起來或改變姿勢的時候，動作一定要慢！） 

又有一回，是一個週末晚上，我在房間要拿床頭的衣服去洗澡。
我彎腰大約十五度，伸手去拿衣服，然後莫名其妙又閃到了！
這回也痛很久。
好不容易好一點，有一天在辦公室，我拿裝了咖啡渣的濾紙去丟，
不小心失手掉在地上，我急著蹲下去撿垃圾，又是喀啦一聲，
而且連身邊的同事都聽見了！然後我記我好像上坐小黃回家，
在家躺了三天才去上班！那一回也是拖了兩三個月才好。
（在這兒要提醒大家：撿垃圾不用那麼賣命，
　　　　　　　　　　如果撿一大疊千元鈔票還可以考慮一下！） 

兩年前的夏天，我去溪頭出差，和飛飛姐從台北坐國光號到台中。
我照例一上車就睡，睡到下車前才醒。
睡的時候，腰沒東西靠，就空著。下車時又沒注意，所以又完蛋了！
這回也很慘（好像沒有一次不慘），還好我認識整人大叔，
讓我一星期後又活亂跳！
（這個例子要提醒大家：在車上也要保持良好坐姿，以免發生……危險！）
 
然後，再來就是今年四五月的時候。
那天我洗好澡，準備擦乳液。右腿擦完，換左腿。
腿一抬，發現尾椎往左移，又是卡啦一聲，也是非常慘！
這回照例隔天向整人大叔報到，整好之後，從此每個月固定進廠大整一次。 

今年九月，因為特別忙，再加上做了一堆檢查，
所沒空去整人大叔那裡報到。
可能是因為這樣，也可能是因為星期四在廚房罰站太久，
所以星期五的時候，才會又閃到了…… 

「玻璃娃娃，你來啦？」這是整人大叔星期五見到我時，
對我講的第一句話，真是＠＃＄％！

本篇日記開放留話，如果大家有比我更離奇的閃到腰的原因，請告訴我。
醬我才能多加防範，以防不測！先謝謝大家～