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篇名: 想找到最適合的另一半先找到自己
作者: 小羊兒	日期: 2015.02.07　　天氣: 　心情:

Janet的幸福法則：想找到最適合的另一半之前，先找到自己
Janet謝怡芬，知名旅遊節目主持人，以健康陽光又自信美麗的形象深植人心，無論在電視上看Janet的廣告，或者看她主持的節目、讀她寫的書，都讓人覺得很真實、很有趣、很豐富。
Janet的生活讓許多女性豔羨：外表亮眼健美、能在世界各地旅遊、有個帥氣的男友……，但是Janet說，「我希望我可以inspire（啟發）人，但我不希望別人想變成我；因為每個人有自己的路。」

美，來自於自信
Janet健康的形象成為許多女性及男性心目中的美女代表之一，但當時剛投入台灣模特兒圈的Janet，可是一度吃足了苦頭，甚至感到迷惘，因為當時模特兒圈要求的是要「很白很瘦、娃娃臉、可愛，就算性感也不是像國外那樣很『豔』，也還是要帶點可愛，並且胸部豐滿。」
所幸這幾年時尚圈慢慢改變，人們開始體認到「瘦」不等同於「健康」，也不等於「美麗」，「以前女生不運動，因為覺得會有肌肉。但是去年開始好流行跑步喔！到現在我還是比較喜歡運動、喜歡在外面跑來跑去的人。」Janet說，所以「美」是會隨著社會風氣改變的，「因此我覺得美來自於自信，而自信來自於學習、健康的運動、吃美食、有目標的生活、有意義的工作……，太多太多了，最後美會自然散發出來，而且是存在於各種樣貌、各種年紀中。」

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照片提供／Janet

Janet繼續說：「辛蒂克勞馥曾說：『I wish I looks like Cindy Crawford.』，她自己也希望可以長得像雜誌上所拍出來的自己。我很同意這句話，有時候我看到自己的照片時，也會覺得好可惜、明明我不是長這樣。所以不要太追求在雜誌上看到的樣子，那是有一個專業團隊所打造出來、最完美的一個moment。」
就因為有這番體認，因此Janet才會如此散發自在的美麗，她不是要變成誰，她更不希望別人一心想變成她，「可以把我當成一個範本、或者一個例子，我會非常開心，但我會希望女生能夠走出自己的style。千萬不要限制自己的樣子，這樣太可惜了，沒有機會給自己去『哇～』自在大叫。」Janet當著我們的面開心的表演起來，原來這就是Janet美的原因：突破他人的定義，自在表現出真實的自己。

Janet攻玉山頂、挑戰開直升機。照片提供／Janet
讓孩子透過旅遊親身體驗生活體會自己的渺小
Janet愛旅遊，這來自於一個樂於培養孩子學習精神的家庭。Janet說，從小，無論想要學什麼，她的父母都相當鼓勵，「只要是旅遊跟學習，合理的要，他們就會給。」反之，在於物質上，則奉行簡樸；Janet從小沒有玩過任天堂、家裡到現在都沒有無線電視。
在Janet成長的德州，16歲就擁有自己的車是相當正常的事情，「我在學校有些朋友，開Toyota的新車，這在當時我們的心目中等同於BMW，但我的車是媽媽開了七年、等姊姊16歲時給姊姊開、姊姊開了七年後再給我開，所以我開的時候，那台車已經相當破爛了。但我不覺得怎麼樣，也完全不羨慕那些同學，反而覺得我的生活好酷！因為我的家庭雖然沒有給我昂貴的物質享受，卻提供給我豐富的生活體驗；放假的時候，爸爸可能說『我們去滑雪』，就全家坐飛機三個小時去華盛頓州滑雪。」
有些人因此覺得Janet這樣的家庭會寵壞孩子，但是在Janet的心目中，她覺得這樣的邏輯好奇怪，全家人外出旅遊是被寵壞，但年紀輕輕就擁有一輛好的新車卻不是被寵壞？

上：Janet在畢業典禮上和家人合照。左下：Janet和母親合照。右下：Janet與姊妹合照，猜得出Janet是哪一位嗎？照片提供／Janet

「每年聖誕節，父母問我們打算做什麼？我們說要去滑雪、要去墨西哥、要去歐洲……，當然這是一筆不小的開銷，可是父母覺得平常相當節省，既沒有玩具、也沒有奢侈的花費，現在將錢投資在此相當值得，他們認為這是一個學習的機會，又能夠凝聚家庭關係。」

從小旅行四處，見識到不同的風土民情、嘗試過許多不同的事物，所以心態開放、覺得世界上有那麼多可能性、有那麼多機會；Janet說，「也因為看過世界，才發現原來我們那麼渺小。」

孩子在與人遊戲中才看得出性格
因為這樣的家庭教育，將來若進入家庭、有自己的小孩，Janet也會希望小孩不要太依賴電視、3C產品。
Janet去瑞士探望她的姊姊，提到六歲的外甥：「他的遊戲就是去後院找香菇，或者跟其他小孩去遊戲場玩，這是我心目中理想的教育方式，因為當孩子在遊戲時，可以看出每個人的個性，比如誰是leader、誰是follower，誰是坐在旁邊安靜不講話、誰又比較會照顧人，那就是一個小小社會，這樣才看得出小孩的個性，才能知道我的孩子有哪裡需要調整嗎？但如果是每天盯著ipad，就真的看不出來。」Janet也希望將來可以帶著孩子四處旅行，體驗不同文化、見識有錢人、看見窮人的生活，如此孩子才能知道自己是非常小、而世界是非常寬廣的。

照片提供／Janet

先認識自己才能找到合適的人生伴侶
談到如何尋找合適自己的人生伴侶，「我常常笑說，如果把我從小到現在曾經交往過的男朋友排在一起，你會完全不曉得他們的共通點在哪裡，各種類型都有。」從事過多種工作、從中慢慢找出自己的喜好的Janet說，「我像試工作一樣的嘗試過跟不同男生交往。」Janet知道不可能會有個「完美」的對象，但從這過程中，才慢慢知道哪些人格特質對Janet來說是非常重要的，又有哪些特質不是必要，什麼則是完全不能接受的。
談到現任男友（編按：兩人已於日前在南極結婚），Janet則表示：「他很機智、很幽默，個性非常有趣。他放棄原本律師的工作，改當演員，這種冒險的精神是跟我很像的。但也不是要找一個一模一樣的人，他有一些特質是我沒有的，有許多我可以跟他學習的地方。而他也喜歡我有多樣語言能力及才藝。我們其實認識非常久，所以時機也是相當重要的。」

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照片來源／Janet臉書

完整自己戀愛才會是1+1 >2
所以Janet認為，對於找到另一半這件事情，不需要太焦急、寧缺勿濫。「要先知道自己是誰、自己要的是什麼，以及自己是什麼樣的人。要自己先是一個很完整的人，才能找到另一個也很完整的人來陪你。因為很多人在找伴的時候，常常是想自己缺乏什麼，就找一個人來補足那部分的缺乏；這時你尚未是一個完整的人，所以當他不見的時候，你就會垮下去。但是當你是個獨立而完整的人時，再有伴則是加分，不會變成依賴對方。」
Janet對此有深刻的體會，憶起當年事業還未達到心目中理想狀態時，曾有過一段戀情，本來沉浸在戀愛的甜蜜中，但接下來這段關係卻越來越不對稱，接著分手後，更是讓Janet宛若跌入谷底。「所以女生一定要有一個非常強壯的自己，才會找到一個真正懂得欣賞你的人，你們的關係也才算是partnership，而不是誰過度依賴誰。」
走出舒適圈透過旅行更認識自己
現代女性相較於過去享有更多的資源，並且更加獨立自主，有教育權、工作權；但如果想要更深度瞭解自己、充實自己，Janet建議要「透過旅行。」Janet曾經嘗試過許多工作，就算是面對不喜歡的工作，也能發現「至少這是我討厭的」，「但是我覺得真的比較認識自己，是出國的時候。」Janet說。
「這種出國，不是跟團、不是跟男朋友一起、也不是跟家人朋友，而是比較特別的，比方是一個人當背包客，或是一個人當志工，又或者是出國留學一年，這些都是非常非常棒的經驗。如果只待在台灣的話，生活經驗、交友圈有所限制，雖然也能看國外的電視，可是又無法比擬真實體驗，所以最好是一個人出國──其實永遠都不會真正是一個人，無論當背包客，或是留學，都能結識旅途中的人、或者同學，當志工也會認識當地人。所以旅行不要找太舒服的地方，多去體驗不同文化。」
先打破地域疆界，走出自己的舒適圈，看似是向外走，卻透過旅行，向內更看清自己。

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照片提供／Janet

那麼女性在外旅遊時，要如何學會自保呢？Janet建議，「千萬不要害怕尋求幫助。」Janet解釋，雖然女性的確是比較有可能面臨他人欺負，但同時也更容易尋得幫助，只要保持機警。
學語言就是要多說多用
精通多樣語言的Janet，最後提到學習語文的祕訣，一樣是提倡「多說多用」，不要怕說錯，「我也會將英文說錯，那不是多尷尬的事情；講錯，有人聽得懂就好了，並且聽對方如何回覆你，看看對方有沒有改成和你不一樣的說法，久了就會知道對的詞。所以學語言是一個很好玩的過程。」
對Janet來說，語言學習是一個過程，旅行也是一段過程，人生更是，永遠保持著自在而開放的心態，才能欣賞到沿途最美的風景。
作者簡介_BabyHome寶貝家庭親子網

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