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篇名: 觀息法
作者: 台灣白牡丹	日期: 2008.02.10　　天氣: 　心情:

觀息法台灣白牡丹 2008/2/10

【承接2008/2/6】

第三個法門是「觀息法」。
即是觀察自己的鼻息而入靜的法門。
鼻納氣於肺，
肺金生於脾土，
故鼻子嗅到香味時則食指大動。
而第三個氣輪是「腹輪」（Manipuna——瑪泥普娜）。
此氣輪專管消化，
也管思想。
第二層的丹輪是屬於身體性的意識。
這第三個氣卻是屬於心理體的。

我思故我在，
能量存在於腹輪，
則「我識」會與心理認同，
於是大腦的思想便是我，
我即是頭腦的思想。

此種意識情況其實也是芸芸眾生的情況，
世人多跟頭腦的思想認同，
泰戈爾曾經說：
「我思故我在」。

每一個人都跟著思想做人，
而思想只不過是頭腦中，
亂七八糟的記憶所發出的一些片段指示，
往往會搞到閣下跟著亂七八糟而神經。
但這並不代表思想是不好的，
缺乏思想的磨練，
閣下只是一張白紙、
或一個白痴罷了。

所以閣下不須要抗拒思想，
也不須跟思想認同。
您要做的是深切的去觀看思想，
了解思想的來龍去脈。
要觀看思想，
最直接莫過於觀看自己的呼吸。
一個人若閉息不呼吸，
是不可能用腦子去思想的。
氧氣是思想的糧食，
也即是產生思想的主量能量。

【明有續集】

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