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雅鈞小窩
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篇名:
◎蔬果保健6~補氣養血抗老化
作者:
雅鈞小窩
日期: 2011.08.29 天氣:
心情:
~~~~~~ 補氣 養血 抗老化 ~~~~~~ [:#] ~~~~~~~~
######## 葡萄 檸檬汁 #######
@@@@@@@ 葡萄 根據中醫ㄉ記載,是可補氣+養血ㄋ又能強心,
以往多用於滋補氣血;但現在ㄉ人更是著重于"抗老化"
**** [:%%]**** 而"葡萄檸檬汁" 更是含有"花青素"********
"花青素"它 是一種 非常 強效ㄉ"抗氧化劑",正如一般人所知,
唯有;"抗氧化"才能"抗老化" ^_^ ︿0︿每天 來一杯"葡萄檸檬汁"
<滋養又補血:讓自己又陽光又亮麗>
●※● 材料:1.葡萄200g.2.檸檬1/2顆.3.蜂蜜1小匙.4.開水150cc.
●※● 作法:1.檸檬沏半,榨汁備用。2.葡萄連皮 用鹽水洗淨 切開取出種籽 備用.
3. 將 所有備好ㄉ材料,放入果汁機裡 打勻 既可 引用。
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時間:2011-09-01 18:52
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時間:2011-08-31 20:53
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