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篇名: 消脂瘦身茶
作者: 果凍jelly 日期: 2012.05.28  天氣:  心情:
(消脂瘦身茶)

千萬記得先了解自己的體質,然後對症下藥,如此一來,肥胖的體質絕對有瘦下來的一天。

1.神女消脂茶

材料 神女草15克.( )根葉12克 作法:將神女草和( )根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。 功效:去脂.調
節人體脂肪合成.預防高血壓.高脂血症.冠心病.腦血管病變

2.電眼海女瘦身茶
材料:海帶節20個.話梅3個.枸(己)20粒
作法: 材料洗淨放入400cc沸水中.煎煮10分鐘(本茶材料可食用.湯汁可飲用)。
功效: 補體碘.預防甲狀線病變.降膽固醇.去脂肪.緊實肌肉.美化曲線.瘦身

3. 六月血美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克.菊花5克.烏梅3克.甘草3克. 枸(己)10粒 作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮20分鐘。
功效: 瘦身.降脂.排體毒.美膚.生津解渴.消心解毒.抗菌消炎 4.雙花瘦身茶 材料:菊花15克.銀花15克.山楂15
克 作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮半小時.去渣飲汁.。
功效: 消脂.解燥.消暑.助腸消化.治眩暈.咽喉疼痛.預防高血壓.高血脂症.冠心症.預防傷口化濃感染.

4.雙花瘦身茶
材料:菊花15克.銀花15克.山楂15克 作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮半小時.去渣飲汁.。 功效:消脂.解燥.
消暑.助腸消化.治眩暈.咽喉疼痛.預防高血壓.高血脂症.冠心症.預防傷口化濃感染. 材料:菊花15克.銀花15克.
山楂15克 作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮半小時.去渣飲汁.。 功效:消脂.解燥.消暑.助腸消化.治眩暈.咽喉
疼痛.預防高血壓.高血脂症.冠心症.預防傷口化濃感染.
5.健脾瘦身茶
材料:桔皮10克.荷葉15克.炒山楂3克.生麥芽3克. 作法:將所有材料放入500cc沸水中.小火煎煮20分鐘.去渣飲汁
.溫服。 功效:強健脾臟.化體脂.降脂減肥
6.山楂荷葉消脂茶
材料: 山楂15克.荷葉12克 作法:用500cc開水煮沸.放入所有材料.滾煮5分鐘.取汁飲用。 功效:預防高血壓及肥
胖症
7.女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克.荷葉15克.女貞子5克 作法:用500cc開水煮沸後.放入所有材料.取汁飲用。 功效:降血脂.瘦身
8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片.羅漢果半顆 作法:冬瓜洗淨去籽卡.放入500cc沸水燉煮軟化後.關火前兩分鐘放入羅漢果.即可
去渣飲汁。 功效:清血.瘦身.利尿.消腫.利尿.美腿.化痰.潤肺.明嗓
9.玉米鬚瘦身茶
材料:玉米鬚(約6根玉米) 作法:用500cc開水煮沸後.加入玉米鬚小火煮20分鐘去鬚.取汁飲用。 功效:預防高血壓
.慢性腎炎.去水腫.降壓.利尿.減肥
10.芹菜美顏高嗓瘦身茶
材料:芹菜三根.澎大海30顆 作法: :芹菜洗淨切段連同澎大海.放入500cc沸水中煮2分鐘.去渣取汁飲用。 功效:
解燥.預防高血壓.神經衰弱.血管硬化.潤嗓.明聲
11.綠茶消脂茶
材料:綠茶3克.大黃1克 作法:用200cc沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。 功效: 消腫.去脂.防老.美顏.解燥.減壓
12.三美瘦身茶
材料: 羅漢果半顆.菊花6克.普洱茶6克 作法: :將材料放入500cc沸水中.煎煮5分鐘.去渣飲茶汁。 功效:治頭痛.
頭暈.降壓.靜心.消脂.解燥.預防高血壓.高血脂.肝火燥旺.
13.決明茶
材料: 草決明15克. .枸(己)10粒 作法: :將草決明炒至焦黃.攪碎成小塊.放入500cc杯中.並放入枸(己).用沸水
沖泡10分鐘後飲用.(枸(己)可食用)。 功效:明亮眼睛.降體脂.潤腸通便.預防高血壓.高血脂.便秘
14. 荷綠茶
材料:荷葉10克.烏龍茶葉10克 作法:將500cc沸開水.沖泡荷葉及烏龍茶加蓋悶泡2分鐘後飲用 功效:降體脂.減肥.
健脾.降血壓.清心神.預防肥胖症.高血壓.動脈硬化
15.薏仁綠茶瘦身茶
材料:綠 茶 粉 、 薏 苡 芢 各 適 量 。 作法 :將 綠 茶 粉 放 到 碗 裡 , 然 後 加 一 些 炒 熟的 薏 苡 芢 粉 ( 糙 米 粉 、 黃 豆 亦 可 ), 用 熱 開 水 沖 泡 即可 飲 用 。 功 效 :可 以 養 容 美 顏 ,美化膚 質,利 尿 消 脂,紅嫩顏面 。
16客家擂茶
瘦 身 茶 方 : 綠 茶 粉 、 薏 苡 芢 各 適 量 。 用 法 : 將 綠 茶 粉 放 到 碗 裡 , 然 後 加 一 些 炒
熟的 薏 苡 芢 粉 ( 糙 米 粉 、 黃 豆 亦 可 ) ,加 上 奶 油 攪 和 均 勻 , 用 熱 開 水 沖 泡 即可 飲 用 。 功 用 : 可 以 養 容 美 顏 , 讓 膚 質 更 透 嫩 , 亦 可利 尿 消 脂 。
17.荷葉飲
瘦身茶方: 綠 茶 粉 2公 克 、 荷 葉 3錢 。 用法: 以 沸 水 沖 泡 , 即 可 當 飲 料 喝 。 功用 : 對 口 乾 舌 燥 、 容 易 長 青 春 痘 、 血 氣 不好 、 臉 部 皮 膚 鬆 軟 不 結 實 、 肥 胖 症 的療 效 均 佳 。
18.山楂窈窕綠茶
瘦身茶方 : 綠 茶 粉 6公 克 、 山 楂 5 錢 。 用法 : 加 三 碗 水 煮 沸 6分 鐘 , 三 餐 後 服 飲 , 加開 水 沖 泡 即 可 續 飲 , 每 日 一 帖 。 功用: 可 以 消 除 贅 肉 油 脂 , 對 瘀 血 的 散 化 也很 有 效 。
19降脂保健綠茶
瘦身茶方: 綠 茶 粉 6公 克 , 何 首 烏 、 澤 瀉 、 丹 參 各 3錢 。 用法 : 加 水 七 碗 煎 煮 成 二 碗 份 量 的 湯 汁 , 每日 一 帖 。 功用 : 對 貧 血 、 新 陳 代 謝 不 良 、 水 腫 都 有 改善 作 用 , 另 外 亦 可 降 低 脂 肪 。
20.消脂綠茶
瘦身茶方 : 綠 茶 1公 克 、 大 黃 半 錢 。 用法 : 用 沸 騰 開 水 沖 泡 即 可 飲 用 。 功用 : 可 治
口 臭 、 口 腔 破 皮 、 降 火 、 通 便 、贅 肉 , 常 飲 此 茶 還 可 抗 老 化 。但 平 常大 便 軟 的 人 , 吃 了 容 易 瀉 肚 子 , 暫 勿服 用 。




(給我關心朋友)

許多人都不擅於表達內心蘊藏已久的感情
即使在交往中的男女朋友~我愛你這三字也很難說出口
人是有感情的動物~也須要被愛~被關懷
如不願表露自己~不願與別人分享內心的情感
要讓愛發生是很困難的

有愛不敢表達~對方永遠不知道你的心意
如果真想去愛~就應該直說~大膽表白
雖然永遠的感情難求~但總比不說來得有機會
多說就多一分機會~畢竟暗戀的滋味不好受

其實愛就是愛~沒有年齡~沒有老少之分
更沒有女追男~男追女之別
感情的事~也沒有誰對誰錯
但總在失去之後~才會覺得遺憾

很多人在愛情裡受了傷~害怕悲劇重演
因此將自己的情感封閉起來
認為只要不再付出就不會受到傷害
也因為這樣~錯失了愛人與被愛的機會

想擁有一個真心愛你的人~必須打開自己的心去愛
收起那顆封閉的心~不管曾遭受過多少感情挫折
敢愛是件可喜的事~證明你有勇氣去愛人
找不到人愛是藉口~因為你可以主動去愛人
而勇於說愛~勇敢去愛的人~才是最懂得愛的人
加油點吧!!被愛的人.是幸福![:%%]
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