還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,546,172 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:382867
 ♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
漸行漸遠卻存在 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 ♤ 一定要幸福 ♤
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 〒壓力是兇手嗎〒
作者: ♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購 日期: 2008.11.10　　天氣: 　心情:
var no = 10; var speed = 1.00; var falling = "http://w18.loxa.edu.tw/lily147/picture/70..gif"; var ns4up = (document.layers) ? 1 : 0; var ie4up = (document.all) ? 1 : 0; var dx, xp, yp; var am, stx, sty; var i, doc_width = 800, doc_height = 600; if (ns4up) { doc_width = self.innerWidth; doc_height = self.innerHeight; } else if (ie4up) { doc_width = document.body.clientWidth; doc_height = document.body.clientHeight; } dx = new Array(); xp = new Array(); yp = new Array(); am = new Array(); stx = new Array(); sty = new Array(); for (i = 0; i < no; ++ i) { dx[i] = 0; xp[i] = Math.random()*(doc_width-50); yp[i] = Math.random()*doc_height; am[i] = Math.random()*20; stx[i] = 0.02 + Math.random()/10; sty[i] = 0.7 + Math.random(); if (ns4up) { if (i == 0) { document.write(""); } else { document.write(""); } } else if (ie4up) { if (i == 0) { document.write(""); } else { document.write(""); } } } function snowNS() { for (i = 0; i < no; ++ i) { yp[i] += sty[i]; if (yp[i] > doc_height-50) { xp[i] = Math.random()*(doc_width-am[i]-30); yp[i] = 0; stx[i] = 0.02 + Math.random()/10; sty[i] = 0.7 + Math.random(); doc_width = self.innerWidth; doc_height = self.innerHeight; } dx[i] += stx[i]; document.layers["dot"+i].top = yp[i]; document.layers["dot"+i].left = xp[i] + am[i]*Math.sin(dx[i]); } setTimeout("snowNS()", speed); } function snowIE() { for (i = 0; i < no; ++ i) { yp[i] += sty[i]; if (yp[i] > doc_height-50) { xp[i] = Math.random()*(doc_width-am[i]-30); yp[i] = 0; stx[i] = 0.02 + Math.random()/10; sty[i] = 0.7+ Math.random(); doc_width = document.body.clientWidth; doc_height = document.body.clientHeight; } dx[i] += stx[i]; document.all["dot"+i].style.pixelTop = yp[i]; document.all["dot"+i].style.pixelLeft = xp[i] + am[i]*Math.sin(dx[i]); } setTimeout("snowIE()", speed); } if (ns4up) { snowNS(); } else if (ie4up) { snowIE(); } alt=CHAOYING

你是否發現：生活壓力大的時候，人特別容易生病？

你認為「傷心得要死」是誇張的描述或是有實際的可能？

其實這兩個問題答案都是肯定的！

早在五十多年前，生理學家就已經知道壓力會使動物快速毀滅。

把一隻老鼠關在鐵籠裡，只要不定時地施予溫和的電擊，

老鼠就會產生壓力的生理反應，

每受一次電擊，身體就毀損一點，幾天之後，老鼠崩潰而死。

待屍體解剖以後，病理學家們發現牠的組織呈現快速老化的徵象，

因電擊的伏特數極小，因此我們可以斷定老鼠的死因並非外來壓力傷害，

而是牠自己的生理反應，也就是說，牠的身體殺死了牠自己。

人類對外在環境的壓力雖有相當大的抵抗力，

但是如果被逼太甚，我們的壓力反應也會啟動身體，

開始精神與肉體的自毀行動……

就連日常生活的困擾，也可能會將一個人「蠶食致死」，

我們可能遇到的是生活在快節奏、高效率、競爭激烈的社會，

面對失業、貸款或是分手和離婚等問題。

儘管「壓力」是大多數疾病的根本原因，猶如死亡是不可避免的，

可是大部分現代的壓力都是一些抽象的恐懼、焦慮與內疚，

多半並非真正發生在我們周圍的事在引起反應，

而是那些我們懷疑正在發生的事、我們認為可能發生的事，

或是我們追悔已經發生的事在引起反應。

『假使你因外在的事物而痛苦，其實並不是那事物煩擾你，

而是你對它的判斷令你苦痛；也唯有你能棄絕這種評斷，

經驗不是指發生在你身上的事情，

而是指你如何去看待發生在你身上的事情。

我們個人過濾一個事件的態度，決定了事件的壓力程度，

外在的壓力事件基本上都像槍枝的板機，

如果你不去扣板機，便不會有壓力。

顯然，事情的本身不能使我們快樂或不快樂，

決定我們感覺的，是我們對事情反應的方式。

★圖片、音樂引用網路★











textarea { background: #ccccff url(http://tinypic.com/b8tnpy.gif); background-position: center top;width:455;height:420;font-size:16;font-family:華康少女文字;color:#0000ff;}


body{cursor:URL(http://hk.geocities.com/apple_0208/mama.ani)}
標籤:
瀏覽次數:1186    人氣指數:102746    累積鼓勵:5078
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
漸行漸遠卻存在 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 ♤ 一定要幸福 ♤
 
住戶回應
 
時間：2010-02-05 17:50
她, 34歲,基隆市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-02-07 13:00]：

沒錯

但也別成為他人心中的壓力才是

 
時間：2008-12-19 08:46
她, 44歲,桃園市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-19 17:02]：

沒錯

壓力它是無形的

但是卻不是非得如影隨形

也就是說自己的心態才是關鍵

 
時間：2008-11-13 20:55
他, 63歲,桃園市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-13 21:01]：

噗

沒那麼嚴重

既然是到處都在

那麼就沒什麼大不了

面對它　克服它

 
時間：2008-11-10 23:39
他, 99歲,宜蘭縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-11 15:11]：

沒錯

它也是產生動力的方式

 
時間：2008-11-10 20:55
她, 54歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 21:02]：

不怕、不怕

因為害怕不能免除掉壓力

但是妳如果放輕鬆一點

很多事妳處理起來就會變順利喔

 
時間：2008-11-10 18:51
她, 45歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 18:52]：

呵呵

是呀～能這樣想

大家都會變得更快樂

 
時間：2008-11-10 16:40
她, 42歲,台北市,家管
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 17:59]：

沒錯

許多事最後的發展都在自己的一念之間

無論是好是壞自己才是該負最大責任的那個人

所以我們要多往好處想就沒那麼多不愉快和壓力了

 
時間：2008-11-10 16:08
她, 42歲,台北市,家管
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 16:14]：

沒錯

壓垮身體往往不是因為事件本身

而是因為自己想不開

善待自己很多事都能迎刃而解

太在意只會使自己鑽進死胡同出不來吶

 
時間：2008-11-10 15:26
她, 44歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 16:13]：

呵呵

有妳一直鼓勵著咩咩當然笑呀

晚睡的確是會拖垮身體呢

所以現在要補回來調整生理時鐘

不能再晚睡唷

好身體　好心情　就會有好人生啦

 
時間：2008-11-10 00:19
他, 46歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-11-10 12:29]：

哈～

所以御斯的意思是……

新年會有新氣象嘍？

明明就是個溫馨的地方卻變得烏煙瘴氣，

壓力的形成就看自己心裡怎麼去看待，

不鑽牛角尖它就會轉化成動力唷！



更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!