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篇名: 清理身體的方法
作者: 小貴~ 日期: 2013.09.03　　天氣: 　心情:

【清理身體的方法】 1、清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症； 2、清腸：多吃香蕉等水果和粗糧； 3、清胃：不熬夜；少吃過甜咸辣酸冷燙食物； 4、清肝：每天運動十分鐘； 5、清膽囊：多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物；少吃動物內臟等含膽固醇的食物； 6、清腎臟：少吃鹽，多喝水。
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住戶回應
 
時間：2013-09-04 12:17
他, 59歲,高雄市,服務
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