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篇名: 荷葉山楂瘦身湯
作者: ✢珍珍▵∆叛逆2號	日期: 2013.09.21　　天氣: 　心情:

分類：健康上桌2007/05/04 12:37

功效:

健脾胃.助消化.降血脂.

材料:

荷葉一張(買新鮮ㄉ或中藥房買乾ㄉ均可).山楂肉一兩.薏仁二兩.瘦豬肉四兩.陳皮一小片.鹽少許.

作法:

1:瘦豬肉洗淨切片.飛水.其他材料洗淨備用.

2:水煮滾放入荷葉.大火煮十五分鐘.荷葉撈起丟棄.

3:水煮滾.放入以上所有材料.用大火煮十分鐘.再轉文火煮兩小時.加鹽調味即可食用.

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瀏覽次數:199 人氣指數:799 累積鼓勵:30

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