我好想  好想....
徹底的改造自己
不是外在的容貌與身材
也不是內在的氣質與內涵
而是人  生存的最根本~
健康!!

我的睡眠時間很長  但是總是覺得想睡
眼睛很疲勞  或許是工作的關係  有點用眼過度
總覺得臉上有黑眼圈  給人的感覺總是很疲累

我抵抗力不好  偶爾常常會感冒
而且都不容易痊癒  感冒的不適感會持續很久
最近又有些過敏  但不知道過敏源是什麼
所以也沒辦法隔絕  就這樣又拖了很久

我好想唱歌  但是我唱不出來
就好像啞巴很想說出心裡的話 
盲人很想看見這個繽紛世界 
一樣的  那麼渴望....

原本喉嚨就不太好  卻選擇了這份工作
於是長期的摧殘  我的喉嚨就壞掉了
從前喜歡唱歌的我  竟然因為這樣 
從上班開始到現在快一年了  都沒有再唱過歌
因為真的完全唱不出來  我只好放棄了我的最愛
甚至到現在  我覺得連說話都很吃力
似乎要費很大的力氣  才能說出口
好痛苦  好難過的感覺

我好討厭這樣的自己
我怎麼會這樣糟蹋自己
從今天開始  我要多運動
吃維他命  看看能否補足一些些的元氣
我真的  想改變現在的我
我要找回健康!!

pic. 上周日和家人去大安森林公園