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篇名: 《 睡覺選對邊、腸胃毛病少》
作者: 你是我永遠的愛人 日期: 2007.02.04  天氣:  心情:
你是胃痛的受害者嗎?平常要如何保健胃部比較好呢?
告訴你一個小祕密,如果你能夠向左邊側睡,就比較不容易胃痛唷。   
胃酸回流造成的胃痛,是因為食道與胃部相接的強力收縮肌肉變得鬆弛,使得胃酸容易往食道回沖,造成口中又酸又苦、胸部出現灼熱感等,嚴重食還會導致喉 嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食道癌呢。   
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