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阿彌陀佛-行德慈利的日記本

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篇名: 無也是一種自由
作者: 阿彌陀佛-行德慈利	日期: 2005.09.02　　天氣: 　心情:

2005.09.02　中國時報
生活雜記---坐著就坐著
松風

    坐著就坐著，就這樣坐著，頭放鬆，臉皮放鬆，手腳放鬆，肌肉放鬆，心裡放鬆……，讓整個身心完全沉澱下來。
    不一定要看什麼，我好幾年沒看電視連續劇了，本來常看的電視新聞和談話性節目，也漸漸看不下去了。不一定要聽什麼，好多人鎮日反覆的大吼一些卡拉OK，你聽得下去嗎？不一定要吃什麼，大餐？牛排？日本料理？有機餐？免了免了。喝酒？喝茶？喝咖啡？喝果汁？也免了免了。
    就這樣放鬆或釋放的坐著，不一定要看什麼聽什麼吃什麼喝什麼，寧可多多沉思，如飛鳥斜伸翅膀自由翱翔。這不是生活中很好的品嘗和感覺嗎？

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