你曾經仔細觀察過一朵花、一片葉嗎？
你知道每一朵花都有它獨特的姿態、
每一片葉都有它自己的形狀嗎？
你能夠分辨出每一朵花的芳香、
每一片葉的氣味嗎？
你懂得每一朵花都有它的心情、
每一片葉都有它的思路嗎？
你何不靜下心來，試著和一朵花、一片葉說說話，
也許\你會在其中發現一個天堂......
靜靜凝視一朵花，感覺什麼是一花一天堂。
然後，面對鏡子，想像自己也是一朵花；
喔，放鬆略微僵硬的線條，慢慢綻放你美麗的笑顏吧。
是的，像一朵春光裡的花，自在地綻放。
感受那種如花的喜悅，那是你與生俱來就有的喜悅。
今天的你，就做一朵花吧......
這樣的你，就擁有了春天一樣的好心情.....
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