我常在深夜無人睡不著(宿舍床舖很硬的)時,一個人在和平島上路跑,因擔心外地車及白目的駕駛,所以大多在台船廠區內跑(和警衛打好關係囉 [:D]).
我一個人跑在空曠無人的廠區內跑步,只有不時聽到狗吠及不時在巡邏的警察和不知在幹嘛岸巡阿兵哥(白天常看到漁民當阿兵哥的面前問候阿兵哥的家人好,真的是.. [:|]),我大多跑個4圈左右,約12KM,但在廠區內跑步常會遇到坑洞 鐵道及鋼板,要很小心腳步及腳下的東西.地上如有陰影就可能是坑洞,遇到燈光要低頭,以免變暗時無法判斷路兄,天空的星星及月亮(當然是好天氣時)會陪伴我跑步,心情會很好的.
沿途會經過岸邊,堤防 船塢及瓦斯槽等等,該處正好位於基隆港旁,有時還可看到大船進出港,夜跑是我很喜歡的活動之一,沒有大太陽,比較少的空氣污染,比較少的塞人,比較少的車等等,我可以有比較多的心來思考.不用怕紫外線,不會中署,我覺得很好的活動噢.今晚楊寶寶找我跑夜跑,我們在台船裡面跑了14公里,風有比較大,對路跑我比較有利,我於6.7日1:30分跑完,現在已洗完澡,等衣服洗完就要去休息了.
現在我的運動的重心已由跑步轉成騎單車,約一週跑一次十多公里,其餘的時間有空就騎車出去晃晃,我的膝蓋曾受創已不太能承受壓力,騎單車可以減少腳的負擔,又可以運動到,我下次的目標放在福隆,等時機再去了.10號有人找我去金山晃晃,我們一行人大概十多人要一起騎單車,希望這次能追上肉榮 阿德及傑米他們(他們都受過正規的體能及各項等等的訓練). [:D] |
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