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篇名: 用愛善意理解我們的心
作者: 尋找深情	日期: 2010.09.05　　天氣: 　心情:

選上這首歌是情情的好友點撥的住戶編號1887254 雲淡風輕

抱怨就是在講你不要的東西而不是你要的東西你發出的抱怨和牢騷越所招惹來的抱怨牢騷與負擔和負面能量也會越來越多這是一個惡行的循環也是一種負面的吸引力法則...

美國知名牧師威爾鮑溫發起了一項運動[不抱怨]運動邀請每位參加者戴上一個特製的紫

色手環只要一察覺自己抱怨就將手環換到另一隻手上..以此類推直到這個手環持續戴

在同一個手21天你就養成不抱怨的習慣了....

這是今天下午我跟小王子2個人窩在書局看書時買的書...我常在想外人看我很像很樂觀

但並不知道我每天抱怨幾次...抱怨破壞了我們的生活..讓我們不開心....是的...我一直都是

不開心的...但在最近的運動中調節呼吸思考許多的問題.....買好書2母子在麥當勞坐著看

自己的書...我把手環帶上...看看自己在3-4個小時中我換了幾次....2次...因為我知道與其

抱怨不如改變改變自己心裡的想法改變處裡情緒的方式我想這樣我能更快樂吧....

很抱歉我休息去了因為我今天拉肚子拉了一天...有時間聊嚕

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