討好她的「好朋友」　　　　　　　　　　　　　　　陶晶瑩

大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里，甚至有的男人堅持，
如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。
如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜
地度過經期。

有那麼痛嗎？因人而異。

有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？
月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷，
甚至寸步難行舉步維艱，你就知道有多痛了。生理上的痛我不想著墨太多，
因為男人真的很難體會。就光談月經來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧！

男人們，請你試著舖一束濕衛生紙在你褲襠間連續５～７天；而且，
請注意，每隔１～３小時不等（視流量而定）更換一次，免得溢出哦！
就算一個成年女人已經和月經相處了十幾年，她還是無法算準何時能準地接下
第一滴血。有時候，周期到了，理所當然地先墊一塊防患於未然，誰知道墊了
４、５天卻是一場空，就在你準備放棄抽出衛生棉時，冷不防地天降甘霖，
妳只好祈禱自己不在野外或剛好不是穿白褲子。

跨間夾著一條濕濕的棉紙有多難受？更難受的是，有時候很難光憑感覺得
知它是否容量已滿，如果你是一個忙碌的上班族，有很多會要開；
或妳剛好是賣甜不辣的媽媽，公廁要走很遠；或妳剛好是個要發片的女藝人，

今天MTV要穿超短褲或下水演悲情；你能不焦慮嗎？

有時候以為已滿溢，衝到廁所一看，才佔了１／３，要不要換新的？
有時候坐著喝咖啡，兩腿夾的緊緊的；嘴裡的溫熱轉移了下體的溫度感受，
待回過神來，走進廁所檢查，卻發現月經已波濤洶湧地滿溢，自然又是一陣
手忙腳亂；你能不情緒化嗎？

相信男孩子大多有夢遺的經驗吧！洗床單煩不煩？請想一下，
你們洗的是透明的，我們洗的卻是血染的，難不難？
月經不比自來水，開關由自己操作，要停要來隨心所欲；我想，
男人大概不明瞭，經血那種欲走還留的任性有多令人抓狂吧？
最後１、２天，經血明顯變少；有時候，一整天只有一滴，
自己覺得應該不再需要衛生棉時，冷不防地它又在半夜吐了一口，
不多不少，像是文弱書生得肺癆臨死前吐的那一口。一口，
就又得洗內褲、床單，和床單下的被墊了。

所以，男人們，你能開始了解女人、體諒女人的經前症候群嗎？
別看見血就嫌髒，別忘了，你們一個個都是從那兒孕育出來的呢，下次，
幫忙洗個床單吧。

醫生怎麼說？
針對陶子的說法，國泰醫院婦產科主任醫師鄭丞傑表示，
許多女性都有所謂的經前症候群，也就是說在月經來之前的７至１０天左右，

便開始出現乳房脹痛、下腹不適、沮喪、焦慮、不安……等症狀，
月經來之後才改善。這種情形十分常見，原因十分複雜，
可能牽涉到多種荷爾蒙的分泌問題，醫學上認為這段時間少喝水分和鹽分，
不要吃巧克力，必要時請婦科醫師給予黃體素、維他命B6、利尿劑、鎮
定劑等，有助於紓解症狀。

身為她的男友或丈夫，應該體諒女人的不便之處，在這段期間多多擔待，
低聲下氣，盡量順著她，就可以減少不必要的爭吵了。

原文刊載於GQ雜誌第59期p20（2001年8月）






그대만 있다면 (只要有你)
演唱 Lovelolic(狂戀樂團)

날 사랑해서 떠난다며 눈물짖던 그대의 말을
你哭著說因為愛我所以要分手

믿을 수 없죠
你的話令我難以置信

하지만 나의 전부였던 그대가 힘들어하기에
但看到曾是我的全部的你如此痛苦

잡을 수 없었죠
所以我沒能將你留住

온통 너와의 기억뿐인 나를 위해서 였다면
與你之間的回憶是我生命的全部

조금씩 무너져 가는 날 날 위한다면
若是為了因而漸漸崩潰的我好

이대로 내 곁에 있어야 해요
就請你永遠待在我身邊

나를 떠나면 안돼요
如果離開我就不可以 (不行離開我)

세상에 모든걸 잃어도 괜찮아요
就算失去全世界　我也無所謂

그대만 있다면 그대만 있다면
只要有你　只要有你

함께 웃던 시간들을 함께 했던 약속들을
在一起的歡笑時光,在一起的所有約定

지금도 또 영원히 기억하겠어요
現在和將來都會永遠記得

다시 한번 생각해요
再想一次

무엇이 날 위한 건지 그대는 알고 있어요
你知道的,我究竟為了什麼

영원히 내곁을 지켜주세요
請永遠守在我身邊

나를 떠나지 말아요
不要離開我

세상에 모든 걸 잃어도 난 좋아요
就算失去全世界也好

그대만 있다면 그대만 있다면
只要有你　只要有你

온통 그대의 생각뿐이
可知我滿腦子只想著你

나를 위해서 였다면
若是為了我好

초라하게 쓰러지는 날 날 위한다면
若是為了因而悲慘潦倒的我好

이대로 내 곁에 있어야 해요
就請你永遠待在我身邊

나를 떠나면 안돼요
如果離開我就不可以 (不行離開我)

세상에 모든걸 잃어도 괜찮아요
就算失去全世界　我也無所謂

그대만 있다면 그대만 있다면
只要有你　只要有你

영원히 내곁을 지켜주세요
請永遠守在我身邊

나를 떠나지 말아요
不要離開我

세상에 모든 걸 잃어도 난 좋아요
就算失去全世界也好

그대만 있다면 그대만 있다면
只要有你　只要有你