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蘇同學(化名)某天在家中看書時忽覺不適,一陣陣地發冷,

甚至冷到打寒顫,他穿起毛襪及厚衣服,再蓋上兩條被子,

仍然不停發抖。 等到母親喊他出來吃飯卻沒有回應時,

掀開被子才發現他渾身發燙。送到醫院一量體溫,

已經高到卅九度八,護士小姐還責怪家人,

怎麼讓病人穿那麼多,這樣要如何退燒? 

不論大人小孩,發燒是居家護理經常碰到的狀況,

但一般人的作法卻有很多錯誤。 最常見的一種錯誤是

「蓋好幾條被子悶出一身汗,燒就退了」,

因為如此一來, 人體皮膚的散熱功能,

將無法發揮,使退燒效果大打折扣。 

因此,除了在剛開始發燒,病人有畏寒感覺時,

必須注重保暖(但也不需要悶出汗)外,

當病人體溫持續偏高時,反而應該解開衣物,以利皮膚散熱。 

另一個錯誤觀念是,發燒的人已經生病了,

所以不能吹冷氣或吹電扇, 必須待在密不通風的溫暖環境。

其實,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,

病人的體溫反而能降得比較快,因此開冷氣或電風扇是需要的,

只要避免對著病人身體直吹即可。 

此外,過去有人會用酒精擦拭發燒者的身體,

試圖幫助降溫,但這種做法爭議性很大,目前已經不鼓勵了。

原因是酒精擦拭身體,雖然感覺上冰冰涼涼的,

其實反而會使周邊血管收縮,不利散熱。

 睡冰枕也是大家常用的方法,基本上是有幫助的,

但要注意一歲以下的嬰兒不適用。

因為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟,

如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西,

或者體溫忽然降的太快,並不是很好。 

那麼發燒時的正確護理應是如何呢?

 專家的建議包括:

 1.以溫水擦拭身體或泡個熱水澡,使血管擴張,加速散熱。

 2.多喝開水(一般室溫即可),以利血液循環及新陳代謝。

 3.打開冷氣或電風扇,降低環境溫度。

 4.去除不必要的衣物,以利散熱。 

發燒是身體出現疾病的警訊,

代表免疫系統正在對抗外來的細菌或病毒。

不過,三歲以下的小朋友,

在夏天有時會出現一種「夏季熱」的現象,

也就是白天體溫偏高(腋溫達卅八度、肛溫達卅八度半),

身體摸起來熱熱的,連帶影響食欲及活動力,

看起來無精打采的;但到了傍晚,體溫又自動降下,

人也生龍活虎起來了。 這並非孩子生病,

而是體質及體溫調節中樞尚未成熟的影響,

 家長可以讓孩子吹冷氣或游泳,改善白天體溫升高的現象。






 明天會很冷哦!記得穿多點,別感冒哦!












                           謝謝米卡米卡分享


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篇名: 發燒時的正確護理
作者: 小雯子不織布工坊 日期: 2008.11.18  天氣:  心情:

 
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