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安定的心 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 活在當下
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篇名: 溝通
作者: cindy 日期: 2008.09.01　　天氣: 　心情:
溝通的原則~上
*講出來
坦白的講出內心的感受
感情.痛苦.想法和期望
但絕對不是批評.責備.抱怨.攻擊
*不批評.不責備.不抱怨.不攻擊.不說教
這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化
*互相尊重
只有給予對方尊才有溝通,若對方不尊重妳時
也要適當請求對方的尊重,否則很難溝通
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