女兒日前從幼稚園染上流行性感冒，打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至，急壞了來我家作客的母親，她慣性地依大多數台灣人的做法，碎碎唸地催促我帶小孩去看醫生、拿了一堆藥，最好再自費「吊大筒」點滴，彷彿這樣感冒才能好得快一點。

    這種急欲「處死」感冒的態度，讓我疲於照顧生病的大女兒，以及才一歲的小女兒，還得因時制宜，開導母親正確的與感冒共處新觀念。由於外子工作的關係，我們曾旅居過德國與英國，讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度，以及一些居家照料感冒兒童的偏方。

    記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒，急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他為何不開藥？只見醫生比我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」果然，七天後女兒不藥而癒。

    之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源。 

    課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引，以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開，接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次，果真有效，連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！

    我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。

    親愛的婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法？

2003.06.09 中國時報
專業觀點 簡易自然 發燒不「藥」緊
◎陳南君

    許多民族都有自然簡易的自療方法；具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出，中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處，包括藥療法和多種物理性的自然療法，毛巾裹腿退燒法也是其一。

    他指出，「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療，但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點：

    ˙毛巾要微濕，水分才能充分接觸到皮膚。

    ˙不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳，也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。

    ˙水溫要與體溫類似，以免「驚動」小朋友。

    ˙定期更換毛巾、以求熱交換效率高。

    ˙如果小兒熱度過高、過快，則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側，以求效率增加。

    「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量，將體溫帶走，達到退燒的效果，經醫師診治及指導下，不失為簡易的退燒方法。****************************************************
恩賜
[作者]拾荒
[介紹]精彩！這是我欣賞完這部FLASH小品的第一感覺，290K大小居然也能表達出豐富的內涵，這不是一般FLASH所能做到的！

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小惠與小普

[作者]蔓牛

[介紹]這是關於惠普筆記本的廣告作品，不過這樣的創意作品相信很多人都不會厭倦這樣的廣告的，最起碼小編就喜歡看這樣的廣告……

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無題
[作者]鬍子羊
[介紹]一個非常有創意的FLASH短片！
普通得再也不普通的數字居然也能做出這樣的Flash作品，可見作者思維的確很開闊…………

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歸來的風箏
[作者]劉立鋼
[介紹]咋一看是一個無聊的作品，然而當看完整個影片後，感覺卻有點淡淡的憂傷……
也許你能從這裏體會到人生的某些感悟！

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不置可否
[作者]拾荒
[介紹]人們常常再說要如何如何保護珍惜生物，其實只要不去傷害就已經是最好的保護，創意很棒的作品！

拾荒電影製片廠傾力奉獻！……

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冠軍是這樣得來的
[作者]coken
[介紹]龜兔賽跑的故事，已經家喻戶曉，可是你聽過龜鼠賽跑的故事嗎？