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篇名: 懶惰虫&健康資訊&殺小強&遊戲
作者: ~Miranda~ 日期: 2006.08.09  天氣:  心情:

聽說有颱風耶~~還是雙颱耶可是我怎麼覺得很悶又很熱
昨天5點半就提前下班了,音樂教室事情被我以快速ㄉ方法解決掉
多了一個怪怪的學生,叫他被99乘法表,哭給我看,叫他寫加法,哭給我看叫他看故事書,也是哭給我看,問他那你到底想做什麼??還是哭給我看死小鬼,我又沒罵你,沒打你,你在哭,換老師要哭了拉~~
啥都不坐自己坐在椅子上也可以傻笑常講一堆我們
聽不懂的話,然後手在全身抓來抓去,尤其看他把手伸到褲子裡抓,這畫面當場讓我傻眼噁心鬼你不要碰老師,我怕你傳染癢癢病給我看了真ㄉ覺得很害怕,我和另一個老師就說,他是不是智商有問題??
還是說有哪些疾病??越來越佩服國小老師.....要應付這種小孩,
不是普通人可以辦的到,連我都不知道怎麼跟那孩子相處,
最後討論結果是,請他媽媽帶回去好了昨天回到家,
公司ㄉ哥哥姐姐們都再吃拜拜的食物,大家都加入吃ㄉ行列,
狂吃最後拿了蛋糕出來,慶祝父親節,臭老爸,現場又不是只有你一個拔拔,你沒事切蛋糕切那麼快幹麻氣氛都被你破壞了拉~~老妹唱了半首的祝你父親節快樂,其實不過是把生日快樂ㄉ歌詞改了,後來大家竟然唱了"哥哥爸爸真偉大"哭笑不得,大家全瘋了,唱完每個人都說怎麼這麼怪老爸說,哥哥爸爸真偉大這首歌只有蔣家人適合唱拉~
因為蔣中正蔣經國太偉大了拉大家一度懷疑我爸喝醉了
晚上我又再度變還電視兒童,再回來回愛心,不過我也提早關電腦
去看書了,愛看書ㄉ我,不把書看完,我開學就不能買新書ㄌ




主題: 維持腸道健康,8類食物 一定要多吃



飲食不正常腸道容易老化,中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示,想要維持腸
道的年輕健康,有8大類的食物一定要多攝取。


1類為膳食纖維,包括番薯、紅蘿蔔、蒟蒻、蘋果及香蕉都有豐富的含量,膳食纖 維可以活化大腸蠕動,加速食物的移動,讓糞便及早排出體外。




2類為黏性食物,包括味噌、石花菜、髮菜、蘆薈及香菇等,黏性食物中含有豐富的多醣體,讓食物緩慢進入消化道,防止血糖急速上升,並具有整腸的效果。


3類食物為芝麻,芝麻當中含有優質的a Linolenic Acid的食物纖維,利用亞麻仁成分清潔腸道,可以有效預防大腸癌

第4類則是可以營造利於益菌生長環境的維生素,包括有益於腸道蠕動的維生素B1、 B2,可抗氧化增加免疫力的維生素C,以及調整控制腸道自律神經的維生素E。




5類食物為乳酸菌製品,優格或養樂多中都有豐富的乳酸菌,每天吃進10的7次方個乳酸菌(約一小瓶優若乳的量),就可幫助腸胃道內益菌的生長,此外部分乳酸菌對於小兒抗過敏也有科學上的效果。




6類為發酵食品,包括納豆、味噌及紅酒,除了可以整腸之外也可以降低糞便的氣味。




7類食物為寡醣,寡醣是體內益生菌的主要營養來源,腸道內的寡醣越多就越有利益生菌的生長,包括洋蔥、大豆及香蕉都有豐富的寡醣。




最後一類為啤酒酵母,可以促使碳水化合物變成有能量的B群,並能產生抗自由基的成分。





 


游泳法
抓到小隻蟑螂時,不要對牠們太殘忍喔!把牠們放到水中訓練游泳,學成之後再教牠們潛水,只要在上面再蓋一張衛生紙,嘻嘻!這些小蟑蟑就會乖乖的沈入水中了,好好唷
!

蟑螂乾法

抓到蟑螂後,把牠的『八肢』綁住,放到你討厭的人的鞋墊下,第二天,等他換下鞋子時,就有一片完美的蟑蟑乾了。


必勝客法

拿一本百科全書,或電話簿對準蟑蟑上方,倒數『三、二、一、放!』,然後讓書直直的掉再蟑蟑身上,當你把書移開時,你就可以看到下方有一片『蟑蟑披薩』了!


器官移植

用剪刀把兩隻蟑螂攔腰剪成兩半,趁著裡面的『餡』還沒流出來時,趕緊把兩隻的前後半段交換,再用快乾膠黏起來。咦?還會繼續爬耶...移植成功!


毒氣法

找一個透明的玻璃瓶當作金鐘罩,把小蟑蟑罩在裡面後,再噴入三種不同牌子的殺蟲劑,當然,光關一隻太可惜了,最好多關幾隻一起作伴,只見牠們再迷濛的煙霧中共舞,好浪漫啊
...

涼快到底法

將蟑蟑制服後,讓牠乖乖的仰臥躺好,然後用綠油精,塗塗牠的小肚肚,只見牠爽快的快速扭動,享受到貫穿全身的清涼,比雀巢檸檬茶還涼快到底喔
...

油炸法

美味的貓、狗罐頭,如果再加上油炸蟑螂,

就更對寵物的胃口啦!做法:將蟑螂去腳,

沾些炸雞粉後下鍋,炸成金黃色時撈起,

再依個人喜好,沾些豐年果糖,就可以給你們家的咪咪或汪汪加菜啦!


鬱卒法

抓到蟑螂後,將它塗上一層立可白,接著,請發發慈悲心,把牠放生回去!然後等蟑蟑回去窩窩後,牠的同伴會對牠說:『唉唷!我們都是黑黑髒髒的。怎麼只有你是白白淨淨的?好噁心喔!』,最後,那隻蟑螂保證會羞憤而死。


飛機法

抓到蟑螂後,把他關到冷凍庫先讓他冷靜幾天,大約3~4天吧,這期間,用保力龍版+小紙版+些阿哩不達的東西,製作成你想要的飛機造型(切忌不要太大),然後自備快乾膠,將蟑螂自冷凍庫取出(他還沒死,他沒這麼弱,不動是因為他在跟你裝死),趁他意識沒清醒的時候,在他腳塗上快乾膠(你要塗在他肚子上也行...),然後在你的小飛機上綁一條線,當一切準備就緒以後,在蟑螂身上 一口氣(你要幫他做CPR我也不反對...),然後等他展翅欲飛的時候,你只要輕輕的拉線控制他,就成了輕巧又好玩的小飛機了!比風箏還好玩喔!


魔術逃生法

將蟑螂包在薄薄的衛生紙裡,在滴上蠟油.點火.整個燒起來.只見到衛生紙動來動去.一點都不噁心.如果他逃開了.代表他是個高手
. 




http://www.bbc.co.uk/cbbc/games/games/vetsetgo/pop_vetsetgo.shtml


 


 



動物好可愛XD


當一個稱職的寵物醫生喔!!!很容易手忙腳亂~

注意:相剋的寵物不能放在一起,例如:狗跟貓、貓跟鼠之類的



 


 


 

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住戶回應
 
時間:2006-08-10 22:05
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-10 21:49
他, 37歲,彰化縣,其他
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時間:2006-08-09 22:09
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-09 22:07
他, 40歲,新北市,學生
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時間:2006-08-09 21:31
他, 39歲,彰化縣,學生
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時間:2006-08-09 11:51
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-09 11:43
她, 36歲,南投縣,學生
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時間:2006-08-09 11:28
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-09 11:23
他, 46歲,台北市,其他
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