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篇名: 高溫不斷慎防中暑
作者: 深情男子海角七號 日期: 2007.07.26  天氣:  心情:
高溫不斷慎防中暑 中暑急救步驟不可少
更新日期:2007/07/23 07:00
各地氣溫屢創新高,動輒超過攝氏卅五度的高溫,讓醫院出現不少中暑的民眾前往求診,醫師表示,如果體溫超過攝氏四十度沒有立刻就醫,死亡率高達百分之七十五,如果在戶外一旦出現頭昏、口乾舌燥、心悸、想吐,都是中暑的症狀,要立刻到陰涼處,把腳抬高、上衣解開降溫。(彭清仁報導)
入夏以來最近幾天的溫度動輒攝氏卅五度以上,中暑的案例大為增加,而中暑依程度分為熱昏厥、熱痙攣到熱衰竭,如果體溫超過攝氏四十度,沒有立即就醫,死亡率高達百分之七十五,因此醫師還是呼籲如果在戶外出現頭昏、口乾舌燥、心悸、想吐、嘴唇變白等症狀時,就是中暑了,這時候要立刻到陰涼地方,將雙腳抬高、上衣解開,替頭部搧風,如果意識清楚,最好的飲料就是以鹽加水,等到身體感到舒適時再就醫,而大熱天一般民眾在穿著衣服時,最好選擇寬鬆和淺色的衣服,隨時多補充水份,而且不要以為在戶外打赤膊比較清涼,這是錯誤的觀念,因為打赤膊反而增加紫外線的照射程度,另外,一旦在戶外滿身大汗時,最好不要立刻進入冰涼的冷氣房,最好擦完汗後再進入,因為突然的進入冷氣房,會讓皮膚上的毛細孔急劇收縮,導致高熱無法由汗液排出,而出現頭昏腦漲、倦怠乏力、食慾不振等中暑現象,而傳統的刮痧民俗療法,能增加血液的循環,只要不刮破皮,也有減輕中暑症狀的效果。
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