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莎拉★病痛再次发作的日記本

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篇名: 　　　　　快乐ㄉ钥匙要留给自己
作者: 莎拉★病痛再次发作	日期: 2008.09.24　　天氣: 　心情:

【一念之間】

快樂的鑰匙要留給自己

文�� 柳柳

我是個在別人期待下長大的孩子，一直很努力地做師長、同儕眼中的好學生、好孩子。大學時代遭遇感情和課業雙重挫折，嚴重擊垮向來平順的我，由於無法肯定自我的價值，於是我用一生中的精華歲月，努力地想將自己塑造成有思想、成熟、穩重的人，然而這讓自己活得更辛苦、更不快樂。

二十七歲那年，老天刻意安排了一份短暫而不值得回顧的感情，經過深刻的自我剖析後才發現：自己的心態及個性必須調整，否則，往後的人生路上，我仍然會跌倒、不斷地受傷……。這是我第一次覺察到「快樂的鑰匙要交給自己」。

●對另一半的期望成了痛苦來源

未婚時，我認為結婚是為了有個心靈契合、相知體己的對象，婚後若干年我才明白，婚姻需要務實地努力經營，是人際關係的一環，演出對手戲的兩人，都是獨立的個體，各有成長環境、背景與個性，有不同的價值觀與人生觀，無論如何相契或相似，絕不可能完全相同。有了這層體認後，才能漸漸經營出合乎期望的婚姻關係。

回首自己在婚姻中的成長，自我改變是個重要的關鍵。我雖然工作穩定、公婆明理、孩子可愛、先生盡職，但由於無法肯定自我的價值，及受幼時父母相處模式的影響，我常期望先生對我表示肯定，而他，是個實在、不會說好聽話的人，因此我常鑽牛角尖，也曾覺得「人生常苦」，了無生趣。

●婚前欣賞的優點變成了缺點

外子理性、成熟穩重，但對感情的表達卻相當內斂，而我，感性、心思敏銳，當初就是因為他的理性與成熟穩重而選擇了他，婚後卻一直以他不夠感性、未把我捧在手掌心而引以為憾，甚且曾對婚姻感到極度失望。

其實，我犯了大部分人常有的通病：婚前所欣賞的優點，常成為婚後討厭的缺點；婚前只看到對方的長處，婚後看到的卻盡是短處。當時的我並不明白，後來我體會到在兩性平權的社會，每個人都是獨立的自我；女人何須時時被呵護？處處被照顧，也許幸福，卻難以自主而不容易獨立。

　

●用心體會夫妻相處的藝術

忽然間，我懂了。先生在大事上一直很支持我，給我許多的自由與空間，但不在生活細節上表現體貼；而我，在意他在生活上體貼的程度，遠遠超過了他對我很多事情上的支持，原來我們心中對「體貼」的定義不同。

以前，我常把自己快樂的鑰匙交給了別人，無法達到預期時，心情隨之起伏。現在，我誠心接納他人與自己的「不同」，我學到了理性、獨立自主，原來，快樂要「內求」，只要心念的轉變就能看到另一片美好的世界。

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