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~Miranda~
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篇名:
恍神&生活.健康資訊&文章
作者:
~Miranda~
日期: 2006.08.25 天氣:
心情:
昨天的我非常搞笑.....怎麼說ㄋ~~~上鋼琴課時,
左手總是非常不聽話~~一下正常...一下精神錯亂....
一下又沒力氣彈....可以從這一小節跳到不知道去哪
老師說..你在幹麻阿???在想誰阿??恍神很離譜哦~~~
其實是前天晚上太晚睡的結果,下午去音樂教室,剛開始很忙很忙........到快下班時,突然很閒很閒,學生沒問題,
我就開始發呆,後來他們說要玩跳棋,我就變成他們ㄉ軍師
回到家時,半個人影也沒有回了愛心我就跑出去買晚餐,
晃阿晃的,根本不知道自己要吃啥一度不想吃....
後來我肚子咕嚕咕嚕的叫,實在不忍心虐待我那殘破不堪的胃,決定買個簡單又少量ㄉ食物填飽肚子
吃完我在幹麻???再看兩小時ㄉ日劇加韓劇電視兒童阿~~
晚上終於把資料打完了~~ya~學長要給我小叮噹磁鐵~~
我家磁鐵供應商之一還有學姊的男朋友(也是我學長)
也要把多ㄉ幾個給我萬歲萬歲萬萬歲~~~突然間認為多認識學長姐也是有好處的麻一早賴床賴到九點半,
真是豬一隻~~~晚點就去練個鋼琴ㄅ
這訊息很重要,用的上或用不上都要牢牢記住!
當您不小心掉下捷運月台時有幾點可以自救:
1.因為鐵道在車將進站時會通電,高壓電會電死人,所以請不要亂動
2.大叫:有人掉下去了,或者救命之類的話
3.此時很可能有見義勇為的男士想跳下來救你,可是這樣很危險,所以請你大叫:
請不要跳下來
4.這時捷運的安全守則就很好用了,請大叫:請按緊急安全鈴找站務人員
(因為當您按下緊急安全鈴時,捷運的匣門會自動放下,不讓列車進站)
5.這時就可以等待捷運人員來救你了
6.危難時最怕的就是慌張,鎮定是第一安全守則
胃藥的新情敵 -優酪乳
如果你有胃痛的毛病,下次記得先把藥放一邊,來試試看喝瓶優酪乳如何?
味全AB的益菌多多,林鳳營的優酪乳則是濃得不得了,夏天隨時在冰箱放一瓶,像我喝牛奶容易反胃,就可以改喝優酪乳,也是補充鈣質不錯的方式喔…!!
【記者郭漢辰╱屏東報導】
優酪乳遇上胃酸會產生什麼奇妙的變化?屏東市中正國中理化科學生,利用各廠牌的優酪乳對抗「模擬胃酸」,結果發現優酪乳有抑制胃痛的效果,獲得屏東縣科展冠軍,將代表屏東縣進軍全國科展。
屏東縣科學展覽日昨成績揭曉,中正國中 2年11班學生陳奕潔、鄭秉芳、鄭哲宇、顏瑞亭等4人,以「胃藥的新情敵─當優酪乳遇上胃酸」拿下理化科第一名,鄭哲宇說,現代人生活很忙碌,許多人都有吃胃藥的習慣,也有人吃牛奶治胃痛,但為幫忙許多人解決胃痛問題,他們最近做了很多實驗,希望有更多的科學證據,支持他們的理論。
鄭哲宇等人指出,他們先以鹽酸製成與胃酸相同 PH值的「模擬胃酸」,再倒入各廠牌的優酪乳,結果發現有的優酪乳只需一分鐘左右的時間,就可以將胃酸中和,可見優酪乳的獨特效用,為了將實驗用得很有趣,他們特別提出一個有趣的主題:「胃藥的新情敵」,那就是優酪乳。
中正國中校長陳明逢說,學校每年都會先舉辦校內科展,鼓勵各班組隊參加,胃病的確是現代人的最痛,同學們能以胃病為主題,進行各種實驗,幫現代人找出最好的防治方法。
不必擔心被別人背叛
文/黑幼龍2006/04/07
老闆的一封信,幾句感謝的話,還有出自內心的讚賞,都會使員工努力得進入忘我狀態。
有一年吃尾牙的時候,一個朋友喝醉了。他半閉著眼睛,口齒不清地跟我說,現在老闆真不好幹。他抱住我的頭,貼著我的耳朵,很小聲的說,這裡面有幾位重要的幹部就要離職了。我沒說什麼,但我知道他有種被背叛的感覺。
為錢出走?
但願我能想出許多安慰的話,但我想不出,因為,現今做老闆,真的和以前不一樣。就拿人員離職率而言,你覺得該用什麼方法,才能留得住員工呢?
我想你會說,那些「出走」的人還不都是為了錢。別的公司待遇稍微高一點,他們馬上就跳槽。坦白說,我以前也是這樣想,人工作就是為賺錢,哪裡待遇好往哪裡走,不是嗎?
但是,你注意到了嗎?這幾年工作觀念起了很大的變化。仔細觀察一下,你會發現很多人,特別是年輕人的想法跟我們以前不一樣了。
有一次,一群卡內基的學員聚在一起,每個人都要想一段自己工作生涯中的黃金時段,也就是我們一生中工作得最開心、士氣最高,全力以赴,而且工作成績也最好的一段時期。
尋找成就感
經過了一番思索之後,有的人表示已經很久沒有這種感覺了,但每一位分享的人都表示,他們工作得最賣力的時候,常是覺得自己最有成就感的時候,而這種成就感常是來自他的老闆。
老闆的一封信,幾句感謝的話,還有出自內心的讚賞,都會使員工努力得進入忘我狀態。他們得到了歸屬感、重要感--這正是今日人們希望從工作中獲取的。常能滿足他們這種需求的公司,一點都不用擔心員工會跳槽,因為他們已經找到了他們最想要的部分。
我跟你是同路的,讓我們攜手並進,彼此協助。我們在這裡逗留不了太久,仁慈的死神就要回來搖我們入睡,讓我們好好地相互扶持吧!--英國詩人莫禮斯(William Morris)
可以給你一點回饋嗎?
好主管、好父母,不但自己一直在進步,還能幫助周遭的人突飛猛進。關鍵在於他們必須學會做正確的指導。
記得多年前與國外來的一位主管一起去拜訪顧客。我們剛坐下不久,我就迫不及待向這位顧客說明我們的產品性能,還有我們能提供的服務,不但講得頭頭是道、如數家珍,而且還做了不少比喻。當時真的頗為得意。
回到自己的辦公室後,我的主管問:「你在不在意我給你一點回饋?」我立即回答說,當然可以。於是他就告訴我,在與顧客談話的時候,應該先探索顧客的需求,最好的方法就是問問題。因為一般而言,人喜歡自己買,不喜歡被推銷。換句話說,我們要做的是幫顧客買,因而不需要忙著推銷自己的產品。
化批評為分享
我當時聽了後,印象頗為深刻,但迄今對那次談話最難忘的,還是他一開始講的那句話:「我可以給你一點回饋嗎?」
你看,簡單的一句話,竟將「批評」轉變為「分享」了!人人都不喜歡批評。批評會引起反感,甚至迫使人為自己辯護。當你批評一位業務員上個月的業績太差了,他立即的反應就是最近經濟不景氣,或選錯了廣告媒體,所以效果不佳。他甚至會反駁,別的業務員上個月的業績也好不到哪裡去。
卡內基更將「不批評」列為人際關係的第一條原則,他認為批評他人相當危險。因為你可能會傷到那個人的自尊,人在尊嚴受到傷害的時候,就很難由衷地和你合作。而在今天這個工商業時代,全心的團隊合作是多麼不可或缺。
真誠分享心得
然而,做主管、做朋友,特別是好朋友,必須幫助他學習、進步。該怎麼做呢?首先,我們要在說明之前,要真誠的問對方:「你不在意我跟你談一下我的心得吧!」即使是最好的朋友,即使是老同事,即使是夫妻,我覺得在提出批評之前,都要先說類似這樣的話。不但要說,語氣還要溫和。千萬不要不耐煩,或一語帶過。
接著,在批評的時候,對方做得好的部分也要提到。真心讚賞對方的優點或好的表現之後,他會更樂於接受你的指導。優點絕不該因過錯或缺點而被抹煞。你要指正他,就該讚美他的優點,這樣他才會進步,才會成長。
一生都需要成長
我們的一生都需要不斷地成長。孩童階段、青少年階段、成人階段,都應該成長。無論是在家庭或工作中,或在社會中,但願我們能一直不斷進步。
然而有的人成長得很快,有的人進步緩慢,另外有些人根本停滯不前。好主管、好父母,不但自己一直在進步,還能幫助周遭的人突飛猛進。關鍵就在於,他們必須學會做正確的指導。
只有當一個人願意被影響的時候,溫柔、客觀的勸告才有被接受的可能。……你想贏得他人贊同你的想法,一定得先使他相信你是他真心的朋友,這就是捕捉他心靈的一滴蜜,得到了他的心。
人就是這樣,想要引領他,比須先了解他,即使是為了他的好處……--美國總統林肯(Abraham Lincoln)
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時間:2006-08-25 15:01
她, 99歲,Australian Capital Territory,其他
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時間:2006-08-25 12:43
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-25 12:16
他, 99歲,新竹市,資訊
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時間:2006-08-25 11:04
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-08-25 10:43
他, 39歲,基隆市,學生
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