~以上圖片轉載自網路~

大人也可以用喔 ~你用了嗎?

●讓小孩快速入睡的小魔法

   晚上一家三口看完龍貓，轉台剛好看到生活魔法家，是個很讚的節目，但老是記不住播
出時間，所以沒有固定收看，但看到時一定會從頭看到完。

看到一個要讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法，實在是讓我嚇了一大跳，而且
躍躍欲試的開心的不得了，想想如果有方法可以縮短小朋友上床到睡著的時間，那該有
多好啊？如果原本要一個小時（可能要抱要唱歌要說故事要來滾去....），變成十分鐘
的話？？？那我就有一個小時的自己的時間了啊！！

材料：洋蔥切段（不是切丁哦）大約五六條，放在小盤子上

方法：把盤子放在離睡覺地點五十公分內，可以聞到味道為主

結果：就等著小孩睡著吧！！哇哈哈
PS：也可以用茶包袋裝兩絲放在小袋子裡再放置接近他的位置

我的過程如下：我先洗臉敷臉，然後去切洋蔥，再端著洋蔥絲跟叮咚一起去房間，他還
問我可以吃嗎？我說不行，這是要用來聞香香的，接著把盤子放在他床頭附近，房裡有開冷氣但房間沒有關，接著便請他躺下跟我一起聞香香味道，然後要他在腦子裡回想剛剛龍貓的劇情。

他一開始講了一些劇情，我提醒他用想的就好。後來我自己也想睡，就撐著頭閉上眼睛
休息，瞇著眼睛偷看他，然後三分鐘左右他出現雙眼皮（想睡覺的徵兆），五分鐘他開
始瞇著眼睛（大概跟我一樣覺得眼睛想休息），接下來他就是眼睛瞇著然後小小的一直
動（像掙扎嗎，哈哈），最後就是.......睡著了！！！

哇哈哈，我臉上的面膜還沒完全乾呢，看看手錶差不多十分鐘耶。我就跑出去跟在客廳
的老公比手勢說ｙａ！！他說：真的假的！這麼神奇？

然後我去洗臉，可是聽到老公進房把叮咚吵醒的小聲音，可是他雖然醒了卻沒有起床
耶，還是躺在床上一臉悠閒（不像以前要睡
ㄎㄚㄘㄥ啦！ 說:
（不像以前要睡覺都像猴子亂跳），所以我再陪他一次，
這回也是十分鐘再度入睡，而且很安靜的睡著，不會滾來滾去或要求這要求那的，只有
用兩隻手一直抱著我的頭跟他的頭連在一起睡，我照例等他十分鐘睡著我就輕手輕腳的
閃人了。

原理是洋蔥的味道能讓人的腦波平穩安靜，就很容易入睡，我覺得對我來講有雙重好
處，因為除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能夠如此，不要老是躺下後想一
堆有的沒的很難睡著，我想失眠的人也可以試看看哦！！

這是第一次試驗，我很滿意啦！

大家有試的話，可以來報告一下結果，洋蔥這個東西在我們家算是常備品，因為我會
拿來做很多料理，又可以放滿久的，很好用，所以材料對我來說算是很方便的，推薦哄
小孩入睡很辛苦的媽媽們一定要試試看哦！

                                                                    
從不知道洋蔥那麼偉大    送您好吃涼拌洋蔥作法:                             
                                                                       
1.洋蔥洗淨切絲.                                                         
2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏.      

3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.                                 
                                                                       洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人 也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。      
                                                                      但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著
鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質
流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥      

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了
13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。                                                                    
                                                                     
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的
人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。醫食 
同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的
配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。                                    
                                                                       洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。